01 场景1
余老师，你在吗，找你有事。
本能的对于采访这一类的，都不是很感兴趣！
本能先是拒绝， 态度很难对陌生人一下子很友善。
当下没答应今天帮她，给她台阶约了明天。
02 场景2
都客客气气约好了要明天，对方有些想当然说是花不了我几分钟，让我花十分钟弄一下。
很临时不说 ，而且说话唯唯诺诺，请问这个事情和我有很大关系吗？请问这个事情是10分钟的事情，我就要做吗？为什么我一定要配合你的工作呢？至少，要提前说明一下利与弊，以及好处吧！
说白了，就是这是你的工作，其实和我半毛钱关系没有，至少没有让我感觉到。
03 启迪
找别人做事，要有共赢思维。
尤其你和对方没有一点感情基础的话，更要懂得双赢思维，多让别人有所收获。
04 反思1
我刚刚内心发生了什么，别人找我配合她的工作为什么不乐意？真的是因为太临时？
其实，有感受到内心有一丝担心，就是不了解她的内容，然后引发的我能否真的胜任的想法——这是对未知的恐惧吗？
改进方法论，沟通法则二——直面自己对未知的担忧和本能拒绝，并且学会大方告知对方，让对方给自己一点接受的时间。
05 反思2
既然选择了拒绝他人，为什么内心还要有懊恼、担心、愧疚之感？
只有两种选择，要么拒绝，要么合作！
既然当下选择了拒绝，那就告知对方我的理由，以及预约合适的下次时间即可。相应的当然也要承担下次被别人拒绝的心理准备。不过没关系，默默提高自己的被合作性能，压力自然而然就在对方身上。
另外一种情况，确实不能拒绝，那就说服自己好好配合，甚至态度语气都要更加和悦一些。要么不做，要么好好合作。其实，真的完成好一件事情，真正帮助他人，内心肯定也是会非常愉悦的。
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