世间之事是无常的，人生自然有起有落。
对于任何人来说，可能都会碰上总也不顺利的阶段。
比如本来觉得应该有好事来临，结果却发生了意想不到的糟糕的事情。喜与忧的瞬间转换让人心里难以接受。诸如此类的事情可能会在一段时间内连接发生。
当人处于漩涡中，当然不不会好受，但也不要担心。因此无论如何什么状况都不可能持续一生。
人生如同登山有平地也有，高峰有平坦大道也有陡坡坎途。
如果种也不顺利，那么你就要意识到人生本来就是这样。
不顺不只会光顾你的人生，我接触过各种各样的人，不管什么样的人都会经历不顺，这时我们不妨学着练习逆境中的生存之道。
我认为这是人生的必修课，那么一点串的不顺降临后我们该如何做呢？
我们无需做超越极限或勉强自己的事，遭遇不顺，心情也会变得糟糕。这时候可以找让自己感到毫无心理压力的人去倾诉，同时尽可能不给自己增加工作或学业上额外负担。
在逆境中比起大干一场的努力慢慢调整，更切合实际。
如果用尽全力相当于100分，那么这时候只要用60分的力量就可以了，按部就班的好好工作和生活就能把握转机。
一旦过于纠结为什么这么不顺，思想就会变得偏激，因此不要太在意，只要对别人的话和眼前的事说好的。
这时候也可以尝试学习一些新东西，最好是不会让你感到吃力的事情。
如此一来，你无需改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真的去做，就会逐渐步入正轨。在不知不觉间走出低谷。
其实在不顺利的时期也有很多小事情进展顺利，比如你没有遇到巨大灾难，你的家人都很健康快乐，你能吃到美味的食物，你有相处不错的朋友等等幸福的事情还有很多。
总之当你感到不顺的时候，你要意识到，这只是我人生中第1个或第2个不顺不顺的事在人生中经常会遇到。
如果在逆境中丧失理智，就容易牵动家人或朋友，也可能经常犯同样的错误。
如果实在静不下心来，那就想想你在意什么，然后用笔写在纸上。漫漫分析自己为什么那么在意，或者自己真正想做什么，以客观的眼光看待问题，也是解决问题的方法。
也许刚开始尝试并不能解决问题，但是当你发掘后这样下去心情可能出问题时就会豁然开朗。
心情开朗之后你就会想通，虽说如此，但做与不做又能如何。从而更容易转变自己的视角和注意力。在这个过程中，你最终会找到适合自己走出困境的方法。
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