什么是价值。1、什么对你来说是重要的?健康。2、你一直不愿意放弃的是什么?活生生的生命。3、你真正想要的是什么?我想坚持做好一件事情。4、是什么让你早上能够很早起床?大家都在坚持,不敢特殊化。 每个人行为的背后都有对他来说正面的动机,也就是说,他的行为是为了满足自己内在的某种价值。价值控制着我们生活的方方面面,我们无时无刻不在花费时间、精力来实现自己的价值观。 我就是想活着有意义,能够做一些满足自己内心需求的事情。例如:我喜欢坦诚相待的交流,当我觉得跟某人聊天不是很真实,我会选择结束。我看不惯随手仍东西的现象,我会劝说自己的好朋友家人不要乱扔..... 有效决策的流程:澄清可能的选择、反思每个选择背后的价值准则、根据价值准则进行决策。
我来做教练: 我现在有一件事情就是左右为难。我生完宝宝选择全职妈妈还是继续上班或者边上班边带孩子 选择 背后的价值 价值排序 全职妈妈 可以陪伴孩子成长 继续上班 不用担心因为没有经济来源而害怕被遗忘、嫌弃 边上班边带小孩 事业家庭两不误,更能体现自我价值感 我没有什么第四种选择了。我仍然还在纠结中,有小伙伴愿意当我的教练不?
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