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跳出舒适区,才能真正改变

跳出舒适区,才能真正改变

作者: 像夏花一样绚烂 | 来源:发表于2021-12-28 10:47 被阅读0次

看到《少有人走的路》这本书,我就好奇为什么作者会选取这个书名?通过阅读拆书稿,激发了我阅读这本书的兴趣。

为什么呢?提到“运气”一词,人们自然会联想到不用付出太多努力或者因为某次意外,就能得到自己渴望的结果。所以,做不成某事,就归结为运气不好。

原来真相却是:人生本就苦难重重,跟运气无关。

人的本性就是趋利避害,这是不成熟的表现。唯有做到心智成熟,遇事主动出击,学会解决问题,才能获得真正的幸福和快乐。

写拆书稿的作者,从书中总结出了人们学会自律的四大因素是:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。

推迟满足感就给了我很深刻的印象。人们往往喜欢先享受,再面对困难,能拖就拖。带着负担的快乐,并不是真正意义的快乐。

通过儿子写作业这件事,我看到了孩子总是先写自己喜欢的科目和简单的科目,把繁琐的字数多的语文留在最后,并且拖到不能再拖了才去写,并且写的时候没有一丝成就感,早先写完的科目所带来的快乐早已不复存在了。

孩子尚且如此,大人的心性都已塑造了几十年,改变更是不易。

逃避痛苦的结果就是停留在舒适区不愿出来,活在快乐的假象里,离改变和进步更是越来越远。

拿这次学习阅读和写作的课程来说,我觉得对于自己就是很大的挑战。但我还是咬牙坚持了下来,如果说不学习,早早放弃,短期看没有影响我当下的生活。

但内心总有个声音在说,不甘心。与其每日活在彷徨不定中,不如勇敢面对,放下内心的恐惧,尝试之后才知道自己到底能力如何。

在与写好文章这个痛苦正面交锋的过程中,也并没有自己想象的那么困难和可怕。

改变也许就从这刻开始了。

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