船因为有了雷达的定位反馈知道了自己的位置才有了方向
水因为有了地心引力的作用一路奔腾勇往直前
武志红有句话印象特别深刻——毫无回应即是人生绝境 一路跌跌撞撞 磕磕畔畔 不停做出一些事情 一直都渴望着有份恰到好处的回应 给予支持
唐老师很温柔 通过细心引导我回忆儿时最影响深刻的事情——在我五六岁时候爸妈分开后妈妈带我去离家比较远的地方去相亲,我内心反对但顾及到大家感受不告而别一路跌跌撞询问到家,家里没得有及时的安慰还反别心窄的大姨调侃一番 从此落下了心结 按照这个思维逻辑去生活学习 缺乏安全感 不敢反抗较为权威的人士担心所谓的可能会有的压迫
在唐老师的耐心梳理下,很多事情脉络更加清楚,得到反馈和鼓励,从今天开始就开始关注自己的感受,说出自己的感受,不憋不闹
亲爱的,你已长大 ,你的想法和意见勇敢的发出来可以得到别人的尊重说出你的感受来!
这次最大的收获即是历史说出自己的需求和感受——学着用表达自己感受的说话方式表达自己的需求的正确方式
认可自己——默念内化自己的优点:善良、勇敢、坚持、富有同情心、主动积极
跟着自己的心走,勇敢去尝试!
感谢
你我的相遇让我再一次的找到了部分的自己和能量!继续落实!加油!
能量修复中——敬请期待
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