中年少女要活得好,是有共性的。
现实生活里,那些活得通透舒服的中年少女,就在于认知上比别人提升了那么一点。
01
关注自己的感受。
这点太重要了,凡是需要靠委屈求全来维持的关系都长久不了。
对于自己感觉不舒服的人际关系,就断舍离吧。
与其在人群里内耗,不如开开心心做自己。
人生那么短,为什么不让自己开心一点,只要有人让你不舒服,不是说对方不好或者你不好,至少你们气场不合,远离就对了。
我曾经遇到过这样的亲友,与之对话后内心要难受很长时间,以前都是自己化解,现在果断远离,心情别提有多爽了。
有人滋养你,有人消耗你,这是不争的事实,学会取舍就好。
02
与往事和解。
在过去的时光里,每个人都会有遗憾,都会有不如意的事情和过往。
但无论过去如何,我们都应该学会往前看,与往事和解。
过去的一切成就了现在的自己,过去受过的伤害也好,过去不如意的事情也好,适时地挥手告别吧。
抓着往事不放,或者一直在内心痛恨他人,其实是自己给自己树立了牢笼。
唯有与过去和解,才能活出坦然的自己。
03
有自己的思考和选择。
别人说的话随便听一听,自己做决定。
在我心理还没有这么强大之前,经常会不自觉的否定自己,肯定别人。
害怕别人脸色不好,心情不好。
别人一句话,仿佛就定了自己的生死一般。
现在,我更有自己的思考,你渲染得再严重,也不能让我揪心,我自己有自己的判断。
一些像做医生、心理咨询师、教师等职业的人,真的需要注意自己的表情和语言,不然真的太容易给别人带来误导了。
04
有一个长远的目标。
人到中年,一切稳定下来,这时候需要我们有一个比较长远的目标,才不至于陷于琐碎。
我没有针对任何群体的意思,但是真的见过不少中年人,尤其是女性,没有自己的兴趣爱好,眼里只有家长里短,八卦,传播谣言。
也有一些中年人,完全没有了目标,生活逐渐成为狭窄的小天地。
我也是确定了写作作为人生目标后,生活忽然开阔了起来。
05
不与任何人捆绑。
无论你有些什么身份角色,都不要忘了你首先是自己。
你不光是谁的女儿,谁的儿媳,谁的妻子,谁的母亲,你更是你自己。
每个人的生命都是独一无二且珍贵的,不应该将生命与任何人捆绑。
离开了这些,你是谁,你还有怎样的价值?这些,都是我们思考的东西。
这点来说,我觉得自己也做得不好,平时觉得带孩子花费了很多精力,这个周末孩子被爸爸带出做客,我一个人,居然不知道可以做点啥。
况且孩子总会长大,你应该为自己的生命赋予新的东西。
写在最后:
人到中年,太适合思考人生了,这决定了每个人下半辈子将如何度过。
中年少女能过好,就是对生活多了些思考,过符合自己心意的生活。
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