这个月比上个月过得好太多了，我很满意，希望可以继续保持并得到更大的进步。
比如：睡眠需要规律，我也买了褪黑素了，不要再熬夜了吧。
9月份健身房次数：26次。让我很满意的数字，也让我这个月减掉了8斤。
9月份读书清单：
- 东野圭吾：《彷徨之刃》
- 尤瓦尔·赫拉利：《人类简史》
- 雷蒙德·钱德勒：《漫长的告别》
9月份电影清单：
- 《黑天鹅》
- 《纽约提喻法》
失业5个月整，不过也在面试了。
这个月比上个月过得好太多了，我很满意，希望可以继续保持并得到更大的进步。
比如：睡眠需要规律，我也买了褪黑素了，不要再熬夜了吧。
9月份健身房次数：26次。让我很满意的数字，也让我这个月减掉了8斤。
9月份读书清单：
9月份电影清单：
失业5个月整，不过也在面试了。
7.30：390g 7.31：450g 8.1：600g 8.2：400g 8.3:350g
7.24 80.45 7.25 79.45 7.26 80.05 7.27 80.85 7.28 80.65 7....
2.28 52.7kg 3.6 52.4kg 3.13 52.7kg 3.20 52.9kg
28周，早上空腹体重65.7kg 28+1，早上空腹体重66.0kg 28+2，早上空腹体重65.8kg 28+3...
我喜欢的角色扮演者迪丽热巴 昨天看极限挑战的时候，应聘自述： 身高：169cm 体重：47kg 身高差不多，体重差...
2019年1月11日 星期五 天气 阴雨 坐标：上海 2018年11月份对自己的体重进行了记录，看着自己健身的效果...
第一次对自己的体重上心，是在小学六年级的时候，那时候体检，看到单子上写的是46kg，我还得意的和别人说我才46斤啊...
最近三个月，放松对自己的要求，体重比两个月之前增加了3斤。 制定一个小目标吧，半年减10斤。 运动是辅助，核心还是...
2018年2月23日出院第一天，体重：74.2kg。 2018年2月24日出院第二天，体重：72.6kg。
本文标题：23年9月份学习与体重记录
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tzgrbdtx.html
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