今天听言言老师讲了视觉笔记和传统笔记的不同，主要区别是：
1.视觉笔记文字少，提高记录速度
2.逻辑清晰，相关性强
3.容易发现遗漏和矛盾点
4.容易记忆
5.事后易展开
6.能直接用于分享
在练习逻辑的【抓取核心】的重点里了解了“三听法”。
①听微课
一听开头和结尾，这是一节课的核心点
二听核心关键词，如首先、其次······
三听自问自答，如“我们接下来要分享的是什么呢？就是······”
②吃书
一看开头和结尾，包括封面、封底、目录等
二看提示关键词，如黑体字、带有其他颜色的字
三、自己提问的问题（会议时需要提前沟通大纲或找负责人要会议大纲）
简易视觉笔记即逻辑框架图
在练习框架时要练习三点
1.常用板式
其中还分享了拆书的方法
2.推荐板式，新手一般推荐路径型和爆米花型
3.打破常规，模仿是可以的，但还是需要自己创新才能真正的去应用
练心态板块的一个重点就是需要保持自己的节奏，不要去跟别人比，自己每次的进步最重要。
“目标是幸福的抓手”这句话收尾非常棒！有了目标就有了动力，前提是定位好自己的目标，使自己收获幸福感更重要！
今日练习：
优点：
1.坚持第二天去练习我觉得还不错
2.掌握了一种立体箭头的画法
缺点：
1.稍微有些浮躁，急于求成
2.练习的目的性还是需要再加强
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