很多设计师在居家室内设计灯光设计时，简单标注一个什么灯，就让业主自行采购，业主在采购时，不知所措，凭着感觉买灯，最终出来的效果和当初的设想大相径庭。研究表明，五颜六色的灯光，除对人的视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能，其中光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，甚至会影响儿童的视力发育。
一、室内设计灯光设计的要求
1.灯光高度要有效而且实用，能满足室内活动和空间功能的要求。
2.能增加室内空间的美感，营造舒适宜人的环境。
3.能营造出满足某种心理需要的氛围。
4.理智地选择照明装置，确保灯具和电能的经济实效性。
二、室内设计灯光设计要结合家具的色彩和明度
1.各个房间的灯光设计既要统一，又要各自营造出不同的气氛。
如卧室照明，光源尽可能用暖色调，室内整体照度要低，而且要尽可能采用局部照明，如安装pu建材装饰壁灯或台灯也可以利用壁灯向上照射再由天花板折射的间接照明光，使卧房更加温馨和睦；在夏季，可以采用冷光源让人心理上感觉到几丝凉意；现代家庭也常用些彩色装饰灯来点缀起居室、餐厅，以增加欢乐气氛。
2.结合家具设计灯光，可加强空间感和立体感，从而突出家具的造型。
例如在摆设柜前或摆设柜内设计灯光，这样更能突出摆设物，从而形成视觉核心。
三、室内设计灯光设计的灯具
壁灯
用于局部照明，如果顶棚不适合安装灯具，或者就没有顶棚，选择壁灯比较合适。壁灯样式新颖，装饰效果极好，有的壁灯还能变换位置，使用起来极其方便。在确定样式和种类。安装位置时，要根据自身的需要来选择。
吸顶灯
主要用在没有吊顶的空间里。这类灯的照明效果非常好，所以使用范围很广。但是吸顶灯的装饰效果并不好，如果要把它们用在一些装饰要求较高的地方，就需要安装灯罩等。在家庭中，普通的吸顶灯很适用于卫浴间等处。
吊灯
所有垂吊下来的灯具都归入吊灯类别。吊灯无论是以电线或以铁支垂吊，都不能吊得太矮，阻碍人正常的视线或令人觉得刺眼。以饭厅的吊灯为例，理想的高度是要在饭桌上形成一池灯光，但又不会阻碍桌上众人互望的视线。
四、室内设计灯光设计的场景
卧室，是休息睡眠的私人空间，它应该是比较亲切的空间，顶面的形式也不会太复杂，建议选用造型简洁的吸顶灯，灯光和色彩应柔和安静，避免色彩间形成强烈对比，更不能在视觉范围内直接暴露光源。光色选择和照明强度选择，可根据自己的需要来定，但不能出现在一个空间里，同时使用冷暖不同的光色。主照明形式也可用壁灯、落地灯来代替。
壁灯宜用漫射材料灯罩，这样更有利于休息。如果有在床上看书的习惯，床头可安放一个调光型的台灯，安装节能灯或冷光卤素灯，以避免眼睛疲劳。
客厅是家庭的公共区域，它的空间生活形态变化跨度较大，所以需提供一种较宽范围的照明，既可以是照明亮度较高，很兴奋，照明层次较丰富的；也可是低调的，柔和的照明，在这范围内可自由选择。顶面的形式设计，不应是单纯的形式追求，而是为宽范围照明的灯具安装，创造条件，在形式的选择上，应兼顾不同使用情况下的顶面效果，也可选择一些落地灯、台灯和立面光源，增加客厅的辅助照明。
餐厅的照明，应将就餐的注意力集中到餐桌上，光源宜采用向下直接照射的暖色调吊线灯，灯具能自由升降更佳。可以多采用黄色、橙色的灯光，因为黄色、橙色能刺激食欲。但要注意灯光对着餐桌时，顶面不能太暗，否则在同一个空间里，会产生明暗的强对比，让视觉产生眩光。
书房，一般选用冷色调灯光，除了空间的整体照明之外，还应有读书工作区域的局部照明，局部照明的亮度应能满足读书的功能需求，可选择顶面的区域照明或写字台灯照明形式。
最后是卫生间，卫生间灯光设计方法比较多，可用温暖、柔和的照明来烘托出浪漫的情调;也可用高亮度的照明，来表现空间的现代感和材质美感；还可用低调的设计，配上低调的冷光局部照明，显现空间的高贵和神秘。
五、室内设计灯光设计设置的禁忌
灯光不能设计成五颜六色，炫目刺眼，对人视力有损害，也会产生头晕目眩、站产不稳或头痛、失眠、注意力不集中、食欲下降影响人的正常生节律。
1.根据不同的空间、不同场合、不同的对象，选不同的照明方式和灯具，明度和亮度保证适当。
2.在卧室要温馨，书房和厨房要明亮实用，卫生间要温暖、柔和、光线不要时明时暗或闪烁不定；其次，在选择和设计灯光、灯具时，首先要考虑灯饰与家具的配衬协调。
3.选购灯饰，需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。
4.要合理分布光源，光线照射方向和强弱要合适，避免直射入眼睛。
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