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终于读懂精神皮肤

终于读懂精神皮肤

作者: 一只懒乌龟 | 来源:发表于2022-05-15 16:26 被阅读0次

我分享一下,我昨天跟琼凤说的是“精神皮肤”的来源,这个内容显然不适合沟通。但是我有一种极大的兴奋,甚至变成焦虑,不说不行。今天我回顾了一下,我似乎是固着在“好”上;就像一个孩子,想通了一道奥数题,兴奋极了,一定要讲给妈妈听;期待着赞赏和鼓励。琼凤在那一刻,被我变成了一个好妈妈,她耐心倾听,而且说出,我在努力内化知识;我确实在内化,那一段我看了十多遍,今天看英文,终于摸到感觉了。琼凤敏锐的捕捉到这一点,完美的涵容了我。实际上,这个话题,让琼凤非常不适,但她把自己的不适放在一边,尽全力抱持了我。

我好像对于被认可,被赋予价值,被认为“好”,有巨大的动力  我总想跳到“好”这个椅子上,生怕坐到“坏”的椅子 

这个估计就是日常生活中一个巨大的动力 

涵容,可能就是让紧张变松弛  尽量让对方松下来,拥有空间去面对恐惧 

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