昨天汪老师在群里转发了海跃的论文发表情况，我既羡慕又羞愧。羡慕的是已经有三篇高级别的论文了，羞愧的是作为同一届的博士生，我既没有讲课，也没有发表特别高质量的论文。看看自己的学习状态，跟人差的不是一般的大~
中午和君姐说了这件事，君姐说，我们都是单打独斗，所以更难，没有合作来的快。确实是这样，不管合作也好，人脉贵人帮助也好，都需要你自己能行，是扶得起的阿斗才行。固然有客观因素存在，但主观努力仍不可缺少。我始终相信只要方向对了，功夫到了，所有的一切都是水到渠成。
所以，我要多从自己身上找原因，积极调整之前懒散的状态，在此立下一个Flag：
1手机坚持“学生模式”，震动，除特殊情况，不在限制时间段开启微信、视频；
2晚上坚持早睡，早上6点闹铃响了之后坚持早起，在屋内看半小时的书，然后去吃饭；
3自习室学习集中注意力，学累了出去上厕所，打水，拉伸一下，不要看低质量的电视剧和娱乐新闻，因为看完了更累，或者还可以来简书，写写学习总结。
4高级卫生经济学论文要接着看，毕竟之前积累太少了，但是要提高效率。
5数据处理在加速，不懂就问。别想太多。
最后，休息了20多分钟，接着看文献！！
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本文标题：2017-11-18状态调整小记
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