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调整状态

调整状态

作者: 素馨花薛皓中 | 来源:发表于2018-08-07 13:08 被阅读0次

          我刚从英国回来的第二天就投入到了紧张忙碌的训练中,为18号到山东去参加全国比赛而准备着。为了冠军而战!

          我每天有五个小时的训练时间,因为一个多月没有打球了,我的技术水平、体能素质都有所下降,为了恢复到我的最佳状态,教练给我制定了严格的训练计划!但是我的时差还没倒过来,还过着英国的时间,七个小时的时差,我是又累又困,奶奶爷爷看我早晨睡的香都不舍得叫我起床。

          这几天的训练量非常大,上午主要是打多球,练体能,如鸭子步、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐等;下午打单球,实战训练,我和仝博宇、朱明泽、李子健一组,我们四个实力相当,互相又是队友又是对手,我们现在共同进步,比赛的时候又并肩奋战为球馆争光,当然单打比赛时我们就是竞争对手!

          教练在我们背后做了更多贡献,从训练计划制定到实施,每一步都很辛苦,我们每一个队员的进步都离不开教练的付出,就和在学校中我们每个学生的进步都离不开老师的教导一样!眼看着比赛的日期临近,我的心情既激动又紧张,我们都是朝着冠军的目标前进,为此所有流下的汗水和眼泪都是值得的!

          这就是我忙碌的暑假乒乓球生活!

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