深度思考是保持头脑清醒的一种重要方式，通过对某种现象或专题内容的深入了解和交流，达到深度思考的状态。过去很长一段时间，阅读—>深度思考并交流—>写作，是我帮助自己训练思考能力的一种重要手段。
然而，近些年随着疫情带来的沟通交流上的困难以及各种经历带来心态上的逐渐变化，能够很容易察觉的一点是，深度思考的链条已经很难衔接上，浮躁逐渐占据了上风。深度学习的时间少了，深度交流的次数少了，自然深度思考的频率也就少了。
如果对抗这种浮躁的心态，重新找回深度思考的感觉，这件事已经困惑了我很长一段时间。而真正的现实或许更加残酷，和许多人聊天，在当下的环境，生存才是所有问题中第一位的，有了面包和牛奶，才有机会思考牛奶和面包的起源。
而令我最为担心的一点是，当我们不知不觉习惯了思考如何得到面包和牛奶，到真正拥有它们时，会不会只想着如何得到更多的面包和牛奶，而完全不再费功夫关心它们的起源？
进而，大脑慢慢习惯了被容易获得的、容易得到满足的、短暂而浮于表面的快乐所占据，越来越不愿意花大力气去寻找难以获得的、不容易得到满足的、延迟产生且深层次的愉悦感，以至于从不愿意到不去想，到最后不能够，失去了深度思考的能力。
怎么和这种生活和心态做对抗？纵使已经写到这里，我依然得不到一个满意的答案。唾手可得而又短暂肤浅的快乐常常近在咫尺，耗费力气而又延迟满足的愉悦往往束之高阁，是人的惰性难改还是人要顺其自然？是该努力改变还是融入其中？
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