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时间管理笔记

时间管理笔记

作者: 吕光朝 | 来源:发表于2017-10-04 08:46 被阅读0次

    1:目标不明是关键问题:


    长期目标:3年以上(不好制定,职业发展过程中,不断调整)

    中期目标:6月-3年

    短期目标:6个月以内

    站在时间管理角度上,重点关注短期目标

    实践经验

    指定三个短期目标,每个月监控,适当调整


    2:ABC排序法


    82法则,目标聚集在2上,产生8的效益

    3每日任务清单


    只给A级事做清单,记录时间不早超过一分钟,时间安排不要太满

    4:更好处理重要事情


    安排在"黄金时间"做,安排在固定时间段做

    5:随时提醒自己


    在感觉事情很多,或者无聊时候,问问自己应该干什么,“拉金式"方法

    6:对于长任务


    将长任务分为多段,分段执行,做完一部分,再想下一部分,

    7:对于拖拉和逃避


    问清楚自己为什么逃避,设想逃避后果,去切断逃避来源,但是允许释放当逃兵,多用奖励方式来鼓励


    8:学会拒绝别人


    我们的时间总是被别人耽误,学会变相拒绝,合理折衷,效果上折衷,时间折衷

    总结:我们不是没有时间,时间是规划和管理出来的,其实对于上述方法,有很多,我在学生时代都用过,今天做个分析,更加清晰了

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