前些日子，与SIM聊天，我问他，如何活出教练状态。他反问我，什么是教练状态？是呀，什么是教练状态呢？
Allow在去年的时候也问过我，怎么活出生命的灿烂的样子？我也是回答不出来的。我不知道什么是灿烂，什么是生命应该有的样子。
要感谢这段宅着的时光，让我更多的专注在了自己，专注在了教练的练习。
没有了社交，没有在外在的纷扰。我沉浸在教练的学习，练习，复盘，督导的过程中，循环着，一轮又一轮。
大概是教练的时间多了，教练的状态就体验多了一些。渐渐的明白了他们两位所说的，于我的意义。
我问自己，我为什么要去学习教练呢？对我来说，本非HR，而我的多年sales， marketing的工作经历，与教练毫不相干。
当初我做决定的时候，只是因为Allow的一句话，他说学习了教练，会让你自己活得更好，而进化教练，是最好的课程。
我看到了自己的初心，也渐渐地觉察到潜意识里的信息，一点点的明白自己的生命该有的样子。
2020年，新的一个十年，于我，恰似一个新的元年一样。这20多天了，没有迈出大门，思想却是格外的自由，活跃，欣喜。
我想做到的是活出自己的样子，活出自己的教练状态。
SIM督导我，反馈的时候说了一句，我的教练风格是很温柔的。温柔？我一惊，这两个字，几十年都是与我无缘的，2020，怎么就突然的来到我的身上了呢？是的，我渴望的是温柔。只是，我的老板15年来，都一直告诉我，我与温柔无缘。
此刻，我听到温柔两个字，我看到温柔的魅力，我看到温柔走来的样子，犹如一个穿着纱裙的天使，走向了我。我张开双臂，勇敢的欢迎它，迎接它的到来，迎接它的回归，让“温柔” 与我的身体相融，合二为一。
是的，我渴望着的“平和”，是以温柔为基础的。
这一天，我找到了活出教练状态的感觉，有所悟、放松的感觉。
活出教练状态，就是活出自己的状态，一种把教练的思维和理念融入到自己的气质里的内在状态。
教练状态有的，自己在生活中就是要修行的，是一种合二为一，不是刻意而为。
平和，接纳，爱自己，爱众生。。。
教练状态是好奇的，对自己好奇，对众生好奇。
教练状态是接纳的，接纳自己，接纳众生相，接纳一切的存在。接纳，就是允许，允许自己的样子，允许众生是他们本真的样子。
教练状态是相信的，相信自己富于潜能，相信众生富含潜能，相信一切都是可能的，相信一切的发生都在恰当的时候。
教练状态里，没有人需要我的帮助，包括我自己，我们互相可以给与的就是陪伴，是爱和支持。我的本我陪伴和支持我的超我；我的超我，陪伴和支持我所相遇的众生。
教练状态里，是允许，允许一切的状态的存在。有高昂，也有低落，高亢是礼物，低谷也是是礼物。
教练状态是放下，放下一切的必须达到的执念，放下对目标的执着，享受的是奔向目标的初心和过程。
教练状态里饱含着爱，对自己小我的爱和接纳，对自己本我的爱和支持，对超我的爱和渴望。饱含了的还有对众生的爱，相信众生皆乐，就用自己的爱去支持众生的达到他们自己的乐和愉悦。
教练状态里，相信一切都会更好，自己会更好，众生也会。
活出教练状态，这是一个旅程，是一个没有终点的旅程。
Allow说，只要活着，我们就会思考。是的，活着就会有念想，就会有渴望，对身心自由的渴望。
我选择放下自己的执着，放下对别人的要求，接纳众生的本真的样子，不给与建议，不给别人设定目标。每个人都是有能力主有自己的责任的，归属就是对所有人的允许和相信，责任归属于我们每个人。
我可以做自己的主人，主有我自己一切的渴望和责任，众生也是。
我有渴望，就会有追求。活出教练状态，是一直在路上的追求。
教练状态，没有终点。没有达到的时候，因为，只要活着，就会一直向着自己心中的方向去前行。
这是一条自己修行自己的路程，不为众生，只为更好的爱自己， 爱众生。
活出来的，是自己的渴望，是自己的谦卑，喜乐平和的灿烂。
我想，我是明白了Allow说的，活出自己灿烂的样子。我温柔的接纳，原来灿烂不是热闹和热烈，而是静悄悄的喜乐和平静。
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