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0203健身之第三天&在家办公第一天

0203健身之第三天&在家办公第一天

作者: 喵小妖mm | 来源:发表于2020-02-04 00:33 被阅读0次

从早上八点起床,到下午四点多,感觉累的要死。上午刷表、开会,本就脆弱的嗓子已经疼的不行了。下午边刷表边开会,看的眼晕、坐的腰疼,会议一结束就忍不住卧倒在床装死。

还是强迫自己去做两组平板吧,已经从昨天的一分钟能坚持到一分半还有余力,又做了差不多二十分钟侧腰运动,以及两段舞蹈。

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