【每日精进】 # 2020年2月4日， 56 / 1000
在家办公
目前情况是大家都要尽量少出门，现在我们在家也都开拓了一系列居家小策略小妙招了吧。
但是现在形式就是想做的所有事情，样样都要在家做。办公啊，健身啊，没有机会外出聚餐吃饭啦。
在家办公这事，在家上了两天班，整体感觉还是不错的，已经进入了工作状态。每天早上10点都会非常有仪式感的出现在写字桌前，开始忙工作。说实话刚开始是有点不太适应的，在家能办公成吗，能进入状态吗，家里各种人来来回回的走，能不受到影响吗。带着这一系列的顾虑，我已经办公两天了，事实证明没问题，我已经有了节奏感，办公效率也还可以，下午开了3小时的电话会议，中间大家休息2次，整体效果还不错。在家办公，看起来随性，其实只要给自己一个适合的环境，把家里都安顿好，把工作的事情节奏感带起来，其实跟公司上班差别不是很大，效率也可以很高，还省去了路上的通勤时间。所以在家办公的好处还是非常明显的。
在家健身，之前我可是跑步频率很高的，基本上每周跑5次左右。刚两三月进入了跑步的状态，现在这情况又不允许跑了，可咋整。跑不了步，那就做keep，很多课程也是很消耗能量的。不断摸索找到了一点窍门，现在keep健身感觉也不错。保证了我放假体重都没有上升，我骄傲。所以在家健身也是不错的，且有一定的效果，继续加油。
在家吃饭，这个是做的最最彻底的一件事情了，之前经常在公司吃工作餐，还有经常出去吃，在吃饭比较少，现在是没有别的吃的，只能在家吃。发现家里的一日三餐非常有规律，还营养健康，让我的身体达到一个平衡的状态。并且每天一家人每顿饭都一起吃，其乐融融的，之前很少有这样的机会，也借此机会增进了一家人的感情。在家吃饭，还是挺好的。
虽然现在各种事情都在家，但其实工作、健身各种事情都没耽误，并且一家人天天在一起，整体来看还是挺好的。就是哪里也去不了，天天在自己的一亩三分地活动，但是依然可以每天有耕耘有产出。只要拥有一颗热爱生活的心，把生活做好规划，生活就可以很精彩。
一日三餐
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