有一天，佛陀刚刚用完午餐，一位商人来请求佛陀为他除惑解疑，指点迷津。佛陀将他带入一间静室中，十分耐心地听商人诉说自己的苦恼和疑惑。
商人诉说了很久，有对往事的追悔，也有对未来的担忧。之后，佛陀示意他停下来，问他：“你可吃过午餐？”
商人点头说：“已吃过。佛陀又问：“炊具和餐具可都收拾干净了？”
商人忙说：“是啊，都已收拾好了。”
接着商人急切地问佛陀：“您怎么总问我不相关的事情呢？请您给我的问题一个答案吧！”
但是，佛陀却只对他微微一笑，说：“你的问题你自己已经回答过了。”接着就让他离开静室。
过了几天之后，那位商人终于醒悟了，明白了佛陀话语中的道理，来向佛陀致谢。佛陀这才对他及众弟 子说：“谁若对昨天的事念念不忘，追悔烦恼，或者对明天的事忧愁妄想，他将成为一棵枯草！”
佛陀告诉我们，人只能生活在今天，也就是现在的时间中，谁都不可能退回“昨天”或者进入“明天”。因为“昨天”是“存在过”的，不可及；“明天”仅是“可能存在”的，同样不可及。所以，重要的是做好今天的事情，认真过好今天。
人只能生活在今天，过好今天，过好现在，才是真正该做的事情，把眼前的事情做好比什么都强。
过好每个今天，也就等于是过好了这一生。
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