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2022年10月要做的17件事

2022年10月要做的17件事

作者: 安俸丽 | 来源:发表于2022-10-07 19:34 被阅读0次

冯唐在《成事》一书中,列出了五十岁之后要好好试试的三十件事,觉得挺有意思。效仿一下,先给自己整一个小目标,列出在工作计划之外,10月份要做的17件事。

1、跑步5次(不限公里数、不限配速)。

2、坚持TDL。

3、完成《非暴力沟通》和《卓有成效的管理者》精读,写SS卡至少12张。

4、每周142呼吸冥想2次。

5、坚持简书日更,每天发文。

6、独自郊游或爬一次山。

7、每周做一次非暴力沟通,并做复盘记录。

8、睡前不看手机。

9、与闺蜜去君悦酒吧小酌(简书日更200天)。

10、学会苹果手机拍照功能。

11、断食三天。

12、读完《冯唐成事心法》和《无所谓》。

13、止语8小时(不用口头与书面语言交流、不使用手机)。

14、不网购(当当除外)。

15、背诵一首诗或词。

16、整理手机相册,做备份保存。

17、整理完成经营数据库。

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