出自《菜根谭》上集，文言：疾风怒雨，禽鸟戚戚；霁日光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。
意思就是在飞禽走兽在狂风暴雨的天气里会忧伤哀戚，花草树木在风和日丽的时候也会欣欣向荣。由此可以得出结论：在一天当中，天地之前不能没有祥和的天气，而人也不能没有愉悦的心情。
都说笑一笑十年少，愁一愁白了头，人的心态真得很重要。
曾经有一个长辈，他被查出了胃癌。
家人为了让他好好配合治疗，都瞒着他，说是他的心脏不是很好，但也不是很大问题，于是他相信了。
接下来的日子，他都很配合。可是过去了一年半，他总觉得哪里不对，于是要求家人带他去医院做心脏支架。
一开始家人还是支支吾吾瞒着他，后来被他骂急了， 一下子说出了他患癌症中晚期的事实。
他当时一时不吭声，转身进到房间，自己一个人呆了很久。
从此，每一天他都是愁眉苦脸的，一个月下来就瘦得只剩皮包骨了。
之前他不知道这事的时候，心态还算平稳，心情还是平和，偶尔还会开下儿女或者是孙辈的玩笑。可是只从知道了病情之后，吃不下睡不好了，心情日渐变差，更加加剧了病情的恶化。
所以说，人一天的心情真的很重要。
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