感恩承办此次会议的伙伴,为大家奉献的高能量的班会!
感恩分享的小伙伴和讲书的小伙伴
感恩天哥分享的幸福的内容
所有的付出都是非常值得
作者从哲学的方向研究幸福,写出四个汉堡模型:
口味很好,但不太营养——垃圾汉堡——享乐主义型,及时行乐,
口味不好,但比较营养,健康———有机汉堡——忍辱负重型,忙碌奔波
既不好吃,也不健康——最差——受苦模式,备受煎熬型
既好吃,又健康——理想汉堡
不要对号入座,在人生不同的阶段可能都可会经历。反思,修炼,让自己多时间待在理想状态。
快乐和意义的结合体。
让人生拥有和谐的目标。
更幸福的方法:
1、接受不幸福
2、坚持锻炼、运动
3、感恩之心
4、假装自己很幸福
5、和家人在一起
6、分享自己的幸福和喜悦
7、做好时间管理
(幸福联盟4组童微)
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