一切都会消失

无论你现在是贫穷，还是富裕，一切都会消失；

无论你现在是痛苦，还是快乐，一切都会消失；

无论你现在是已婚，还是未婚，一切都会消失；

无论你现在是就业，还是待业，一切都会消失；

无论你现在工资高，还是工资低，一切都会消失；

无论你现在平台好，还是平台差，一切都会消失；

无论你现在是健康，还是有疾病，一切都会消失；

无论你现在是胖的，还是瘦的，一切都会消失；

无论你现在是美的，还是丑的，一切都会消失；

……

无论你现在处于什么样的状态，无论你现在在追求什么，无论别人对你什么看法，无论你在意什么，一切都会消失。

万事万物都是一种形式，一种外在的幻想，太过沉迷，太过执着，都是自我的束缚，所有的一切都会消失。

现在给你带来喜悦感和成就感的东西，下一秒就可能是痛苦。

现在给你带来失望和痛苦的东西，下一秒就可能给你带来快乐。

所有的一切都会变，无论好的，坏的。

可以有追求，追求安逸的快乐，追求世俗的成功，但不要去依赖，不要觉得，只有所谓的成功了，达到自己的目标了，才是真正的人生快乐。

如果过度的依赖那些所谓成功的快乐，那么，失败那一天怎么办？是不是就很痛苦？

真正的快乐是内心的宁静。

只要保持对当下所有一切事物的接受，保持自己内心的宁静，才是永恒的快乐。

比如说我跑步，最近跑步很开心，付出和收获也成正比，瘦了12斤。

但我不能依赖这种成就感和喜悦感，觉得，只有通过跑步这种运动方式，自己才能真正的快乐。

我可以保持这种快乐，但内心以平常心去看待很重要。

如果我没有保持平常心，我就会总是惦记，会不快乐。

我会想，“哎呀，今天没有跑步，又胖了，不开心了”。

心理的变动就是自己对外界的折射。

“一切都会消失，保持宁静”。

无论自己再努力，或者再不努力，一切都会消失。

不要去抗拒什么，学会接受。

就像《当下的力量》这本书说的，“所有的痛苦都是小我创造的，都是由于抗拒而产生的。只要你处于这种状态之中，你就仍然会受限于循环的本质和无常的规则，但是你不再将它看成坏事，它就是它”。

是啊，只要自己在抗拒，自己不接受，就是被小我控制了，最后内耗的还是自己。

只要自己完全接受当下的所有，任何的争论对我都没有用。

保持当下的觉察，时刻提醒自己，修炼自己。

外界总是纷纷扰扰，我内心自在安宁。

一切都会消失，过好当下就好。