本周一，边跑步边听叶武滨老师的年度复盘和总结，他说每个人都有自己的优势，我想我的优势就是我的专业理论和经验。娜里跑老师说：想想你要成为什么样的人？从事什么样的职业？我想要成为一名医师和讲师。如何将我的优势和讲师结合在一起呢，可以上直播。我不卖货，只想通过直播这个平台传授知识，帮助他人并借此锻炼自己、提升自己。
有了这个想法，相关的思绪就像雪球一样越滚越多，马上就定了直播时间、直播主题，从哪找相关专业知识写好底稿和那些直播前小准备。
中间退却，想取消直播，内心忐忑又紧张，不知道要不要开播，虽然那是我想做的事情，可未知的才更让人胆怯又疑惑。咨询了几位很尊敬的老师，他们都很支持我，于是在直播前五分钟发了个朋友圈宣传，然后一股脑儿就扎在直播间里。真的很感谢同事们、朋友们对我的支持，在你们的鼓励下完成了第一次的直播！
我是一名从事妇产科专业十余年的医师，我也是一名二胎妈妈，对于疾病、育儿都有些自己的想法和经验，希望能通过直播的方式，做你身边的知识传播者和健康管理师！
直播结束后，原来，事情也没那么难。烂开始、小目标，行动起来，有不足就学习，有错就改！
复盘今日直播：1.行动力强，从想法到完成只用了4天时间。接受失败的同时也做好该做的准备！
2.内心不够强大和思想不够成熟时，主动向高人求助和请教。
3.直播时普通话不够标准，知识内容不够清晰和牢固，语速应慢一点，逻辑再清晰一点。
4.直播时忘记录频，不能回看，失去一次观看自己的机会！有时候自己看自己，更能看到一些缺点！
5.不够放松，不会互动，不会调动气氛！
6.自己成为了学习的第一位受益者。通过这次的学习，知识更新，先给自己答疑解惑，主动要接种HPV疫苗保护自己！
7.得到了朋友们的支持，有更进一步的想法和动力！
稻盛和夫
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