一、心里话
有一口气憋在心里,眉头紧锁,看不出的严肃。
似乎有个词叫做早知道。
无聊,挺无聊的。
别人看我的文章,有什么收获?
有些事情不太过早下结论,你怎么知道值不值得,只有去做了,才知道值得与不值得。
如果你没有那么多的时间,你是否还会这样踌躇不前把时间花在焦虑上?
二、感恩
今天进行了十分钟的自我对话。对于我想要活的清醒的目标更近一步。
每天至少阅读一页书。
保持微笑一分钟。
最后,带着笑容看完了一页书。这个结果,我很满足。
接纳自己,解释现实,把时间和精力花在改变上。
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