1、你有没有想过，你为什么从来没有深度探究过自我呢？温迪在书中给出的原因有哪些？自我认知的好处有哪些？
之前的确自己没有想过这个问题，就好像吃饭睡觉一样自然的没有去想这个问题，听到有个别人或者书中看到过类似话题时，也从来没有去深究过。为什么没有探究过自我，我想应该是没有人告诉过我，身边也没有这样的人引发到自己的思考，说到底是自己没有这个意识。
温迪在书中给出的原因有：一是传统教育强调的是理性的知识和硬性的专业技能，二是没有一个有经验的“过来”人引领你正确地认知自我，三是自身的原因，怕别人笑话“高大上”、不实际，害怕正视自己，懒惰。
自我认知的好处有哪些？更幸福，内心的纠结、挣扎与冲突会大大减少，更好的决策力，更好的自我控制力，更好地抵抗社会压力，更包容，更快乐、更有活力。
2、你的价值观是什么？
什么是价值观？没看书时好像对这个常听的词也挺陌生的，之前看到的时候觉得很平常很普通的一个词，不过自己却很难用话去描述出来。书中说，价值观是你在处理事情时，做判断、选择、取舍的标准，是做人的底线。
我的价值观是：家庭观念、诚实、正直、善良、坚韧、开心、勤劳、正义、健康。
3、你的兴趣和激情在哪里？
兴趣可以是能吸引你、持续留住你的注意力的任何事情，能让你长时间深度聚焦，但你仍乐此不彼。我的兴趣和激情：好像没有什么特别感兴趣的，看书、陪娃、成长，是比较想去做的。
4、你的脾气秉性如何？
在精神疲惫时，希望找几个朋友海阔天空地神聊，喜欢一大帮人一起聊，是一个爱随大流的人，根据事实与数据来做决定，我喜欢关注细节。
5、你认为，你生活的使命和意义是什么？
把孩子养成健康快乐、乐观、坚韧的人，自己不断学习成长，平衡家庭和自己的成长，可以影响身边的朋友也不断变好。
6、你的性格优势又是什么？
虚心接受批评、沟通能力强、乐于助人、公平正直、坚韧、吃苦耐劳、有耐心、脾气平和。
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