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"每日一问：这一年对你改变的最大认知是什么？你最大的一个现实变化是什么？"这是我在一个群里看到的每日一问的问题，看完立刻陷入了沉思。
要说认知上的改变，自己订阅了李笑来在得到上的分享后，在认知上的确有很多方面的改变，比如“注意力才是我们每一个人在现代社会里最宝贵的财富”，“元认知能力才是决定我们的思维方式和行为方式的底层能力。”，“我们始终坚持不下来做一件事情是因为这个事情没有成为我们的刚需。” 在行为上的改变包括自己提高了自己的个人表达能力以及演讲能力。
可要说到改变的最大认知是什么，应该是我开始重新理解自己是一个内向的人。
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"内向"，“羞涩”一直是周围的人给我贴的一个标签。这两个标签也似乎成了我在与人交流中的一个保护伞。一旦我几个不太熟的人呆在一块的时候，总有个小人在我脑子里嘀咕：“你是个内向羞涩的人。”这样，尽量不说话就成了我在这些环境下习惯性的基调。
饭桌上，我总是那个埋着头只顾吃着东西的那个人。在KTV里，我也总是那个静静坐在一个角落刷着朋友圈的那个人。我的这些行为自然让我的朋友们更加相信我就是那么一个内向的人，而这一看法也让自己更加强化自己的这个标签。恶性循环就这么开始了。我是在拒绝和陌生人的交流，更是在拒绝对这个世界的了解。
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一顿饭局
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第一顿饭是和一个传媒的前辈吃的。在过程中，聊到了自己内向的性格的问题，我告诉她我很清楚自己的内向的性格开始阻碍着自己和他人正常的交流。每当和一个陌生人见面的时候，我都特别紧张，想说些什么，可总是从内心深处害怕自己会说错什么，给对方留下不好的印象，越是这样越容易出现我最不想看到的局面。
这位前辈了解了我的焦虑后，笑了笑，对我说：“小琦，听说你很爱看书对吧。那我建议你这样做好不好，你可以尝试着这些陌生人当作一本本书。我们只需要带着一颗好奇心，打开这本书，一页页的翻看，探索这本书到底讲的是什么。这样的话，你觉得你内向又如何呢，并不影响你看书，不是吗？”
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一次体验
一次，我参加了一个分享召集人的训练营，在这训练营里其中有一项，是训练营中的每个人找到另外一个你并不是特别熟悉的一个同伴席地而坐，互相分享各自的人生故事。而所谓的人生故事是让我们每一个回忆自己从小时候到现在的每一个固定阶段让自己印象深刻的人，事这样的片段。
刚开始，我还是跟以前的自己没什么两样，显得有点局促，毕竟跟一个不熟悉的陌生人分享自己从小到大的成长故事，对于我来说并不是一个特别舒服的事情。可是说来也奇怪，也许是出于环境的安全性以及我对这个训练营的组织者的充分信任。我慢慢的开始敞开自己的心扉，向对面的那个陌生人坦诚自己的小时候，而且并没有太多的不舒服的感觉。
当这样交流完后，我发现对面的那个人也不再陌生了，TA了解了我的过去，我也了解了TA的过去，跟TA的交流也变得那么自然了。我也开始真正享受和人做深度交流和情感链接的舒适感。
后来我利用了这种方法来访问我周围的几个朋友，包括熟悉的，不熟悉的。我开始发现，就像那位前辈跟我说的一样，和人交流不再是那么困难的事情。每个人就是像一本书，有的人像悬疑小说，有的人像言情小说，有的人像百科全书，当你抱着一颗好奇心去探索的时候，你会打开很多不同的世界。
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两个社群
真正让我开始打破这个“内向”的窗户纸的契机，从认识几个社群开始。
一个是拆书帮。
在这里，我本以为只是锻炼自己读书的能力而已。可当我真正参与其中的时候，我发现真正发生改变的远不止如此。
在这里，我认识到了很多很多的人，他们是在我的那个世界里很少出现的那么一群人。成都在大部分人的眼里都是一座休闲的城市。而就在这样一座休闲之都里，就有那么一些人每周周末都会固定聚集在一个地方，通过演练反馈再演练的方式锻炼着自己的思维能力，学习能力以及演讲能力。我也终于发现原来我以前老是抱怨自己周围找不到和自己同频的人，只不过是自己关闭了寻找他们的窗户，是我拒绝了找到他们的可能性。而当我真正打开心扉的时候，我会发现跟我同频的人不断地在向我靠拢。
另外一个社群是行动派。
加入这个社群的时间很短。但是就是这么短的时间内，我已经认识到了一些有着非常大的影响力的人。他们在一年前也都是一些很普通的人，也跟我一样有些羞涩有些内向。可是他们为了给自己的世界增添一份可能性，开始突破自己的舒适区，开始不断的连接其他和他们有同样想法的人，开始策划有价值的分享给更多的人带来帮助。
通过他们我也开始意识到一个有影响力的人是能给周围的人带来无限的可能和价值的。当你看到你身边的人因为你而认识更多有意思的人，因为你而变得更加优秀，更加开心，更加积极面对他们的人生，这样的成就感是你赚多少钱买多豪华的车也体会不到的。
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2016年，对我来说是不平凡的一年。2015年，自己在感情上受到了挫折，开始对自己产生了各种质疑和疑惑。而2016年重新开始摸索，探寻那个真正的自己。像行动派创始人琦琦说的那样：我们任何时候不管是创业还是生活，都不要给自己套上一个固有的框架，应该尽一切能力探寻所有的可能性。内向，不应该成为我们拒绝和这个世界做连接的借口，只有当我们真正迈出了这一步，我们才能真正发现这个世界远比我们想象中的精彩。
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