2023年1月16日 皮皮陈刚
【书中原句】
即便是在心理咨询、生涯规划等职业概念已经深入人心的今天，到底会有多少人会在面对烦恼时的第一时间救助于咨询师呢？
助人工作难以判定咨询有效性的核心原因在于人心的复杂性和模糊性。咨询师无法找到一条明确的治愈之道，所以，所有的咨询都是一场冒险。这种冒险，集中于咨询的三个方面：咨询目标、咨询对象以及咨询效果。
从业越久，咨询师越会深深体会到“人的局限性”。
助人者的能力是有限的，我们一直在不断犯错和成长的道路上尽力成就更好的自己；
助人者的能力是有限的，我们不可能指望有一种万能药来解决世上所有的烦恼、心病；
助人者的能力是有限的，即便我们尽最大可能让对方理解我们，误解仍然会存在；
助人者的能力是有限的，即便我们理解世间之苦，但我们也需要有清晰的收费标准、时间、频次、环境等设置要求；
承认我们的有限性，才有可能扩展无限的可能。
面对棘手复杂的来访者，唯一可能有效的是人性中的善意——真诚、信任、关爱、善念、坚定，对人和世界深切的理解、正面的期待……
很多人即便在见咨询师时，仍然会戴着假的外壳，内心深层的期待被隐藏着。而真正有效的方式，如同母亲的温暖和父亲的坚定的结合。温和而坚定地面对对方，促进他放下伪装，面对真实的自我，持续成长。
【核心概念转述】
人一定是在关系中才可以变得更好，尽可能地在活成他生命中理想状态的过程中被感应着活成更好的状态；在自己的世界里，想尽一切办法活成自己的真实，活成自己的积极品质，活成自己的至善至美。我们在和这个世界各种各样的人、积极品质的感应中，慢慢地找到了自己在某个阶段里的位置和定位，并且把它放在自己的内在中不断地去修炼和提升，进而有一天慢慢地去趋近它。
【个人体验】
我希望活出的积极品质：善良、利他、真实、坦然、专业、敬业。
我希望成为一个有爱、有趣、有灵魂、有界限，见心、见性、见自在、见世界的人。
有些已具备，以后可以继续彰显；暂未达成者，不断成长努力修行。
我在自己学习成长的道路上，每一个阶段都有着自己的目标和榜样。在不知不觉中，也已经成为了当初的自己不敢肖想的模样。一路前行，我不断努力，不能说唤醒，但至少影响过许多人，陪伴大家成长。在我自己走上自性化的道路时，影响和陪伴许多人走上了自性化的道路。在看到有人成长为更喜欢的自己的时候，有了更多话语权和选择权的时候，能够活得更自在更恣意的时候，我简直是成就感爆棚，几乎要全程姨母笑了。
我希望自己能够成长为一个更有力量的人，更好地认知自己，活出自我，也可以影响更多人，尤其是女性，陪大家成长为更喜欢的自己，过上更想要的生活。
【行动指引】
JUST DO IT。嘿嘿，先想明白自己的目标和方向，然后干就完了。
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