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为我的行为负责

为我的行为负责

作者: 淡墨素心国际认证高级催眠疗愈师 | 来源:发表于2024-07-29 13:54 被阅读0次

    世界都是自己创造出来的,情况不好的时候总想抱怨别人。但是抱怨别人就不能留意到自己做了什么,也不会帮助到自己,会在同样的问题中打转。只有在问题中看到自己做了什么,才会在下一次做出不同的反应,情况才能改变,同样的问题才会翻转,改变受害者模式。

    疫情之前我给孩子办了一个玩玩具的卡,因为疫情好几年没怎么玩,过期了,卡里还有几百块,卖玩具的不给退,说再存一些钱就把我前面的延期,不然也不能延期,还不给退,我就又交了一些钱,结果孩子大了就是不玩了,最后又还是过期了,而且这次加起来的前比上次过期的还要多。

    我想着送给朋友的孩子,她们帮了我很多忙,也很好,可是游乐场以过期了为由也不给转,我很生气。

    今天发现一个模式,我总是把钱过早的交给别人,有我的课程,有孩子的娱乐,然后我没时间上课了,或者孩子不想去玩了,我就会感觉到很有压力。就想把钱退回来了事。

    可是当销售方不给我退钱,或者退钱的时候也很折腾,会让我很生气,觉得她们占我便宜,被欺负了。

    我回顾了一下,发现我这样做的事情不止一次,很多次,重复做的事还把自己放在困境中一定是有一个消极的模式在推动,今天想到我要为我的行为负责,不要再有这样的情况发生,我想看看这个模式是什么。

    我觉察到我总是急于把钱提前存在别人那里,是因为总会想要占点优惠的便宜,或者想要取得某个害怕失去的机会。

    当我总想占点便宜的时候最后我自己却吸引到被别人占便宜的感觉。那些我想占的便宜,最后都会让我体验到我被占便宜了。哇,这真是种什么种子结什么果。

    我知道以后要怎么做了,每次想占便宜的时候收住自己,留意自己的起心动念,任何想占便宜的事情都不要去做,再有诱惑也不去做。世界是丰盛的,资源是丰盛的,机会是足够多的。看见自己的匮乏,在当下就自我处理,不把自己的匮乏抛出去让某件事背起来,让别人来负责,我需要为自己的那个想占便宜背后的匮乏感负责,我才能让类似的事情在我的生活中中断。

    更多的觉察自己,在每一个不舒服的事情背后发现自己,看见自己的什么模式创造力了问题,创造问题背后的需要是什么,比如我的匮乏感,当没有这个觉知时,会用解决问题的方式创造新的问题。

    为自己的行为负责,下一次就会慎重去做。看见自己,才能改变自己,创造自己想要的感受。不然如果只是去抱怨别人,下一次又会把自己推进问题,还不知道是自己创造了问题。

    我不要再占别人的便宜,我不用再担心机会会错过,世界是足够丰盛和富足的,我需要的永远都在合适的时间等着我。我要多给予别人提供价值,我要多给予别人提供机会。我就会改变我的匮乏。

    对被我行为影响和被我抱怨的人说对不起,我的世界是我创造出来的,我拿回属于我的责任,为我的行为负责。

    分享我的觉察,愿有同样问题的伙伴一起改变起来,为自己的行为负责,走出匮乏。让人生更多主动而非被动。

    当我早上生气后又立刻觉察,也写了我这篇文章,内心暗暗对商家说这是我的责任,我为此负责。下午商家告诉我,玩具卡的钱又按我的计划转到了朋友的手机号。

    真的是种什么种子结什么果,内心怀着对世界的善意,知道所有的不舒服都是自己在创造,我们只能改变自己,别人我们只能去影响,但不能直接去控制。每日更多的觉察自己,过一个积极的人生。

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