（一）时间的快与慢
在遭遇离别、失去、青春不再时，最能感受时间之快。
从大学离家，妈说一直在看我的背影。忙碌的工作，快节奏的生活，很多时候被时间推着走，肆意挥霍时间的机会屈指可数。
一年回家两三次，以后也许更少。这个期间，爷爷走了，奶奶也愈加苍老。那个60多训我气她，整个楼道都能听到的老太太，现在每次我回来，轻声细语，像个孩子听着你说话，恨不得24小时把你看个够。
妈和爸早年性子急，两人经常拌嘴。妈为了生活操劳，头发稀少，白发越来越多。爸，不再气妈，开始抢着干活，抢着给妈做饭。
妈总说，“你在家也留不了几年，看你到婆家还能这么横。”每当这时，我很希望时间停下来，听他两吵架，听他们细细数落我的各种毛病。
社会是个历练场，它会沉淀掉早年的“毛病”，让人日趋沉稳。明白了许多事不能做，知道符合社会属性是什么样？了解到人与人的不同。
成长路上，有些“毛病”再也找不回来了。那些宠这些“毛病”的人，越来越老了。
到了某个年纪，“时间之慢”更加敏感，希望时间花在刀刃的感觉越来越强烈。
和一个磁场相斥的人坐上半天；和没有逻辑、不懂变通的人争论，做重复没有意义的劳动；无休止的抱怨，却解决不了任何问题；公交车过了站，找了一圈发现是循环线。这类事情在毫无预兆下发生，令时间仿佛停滞，时间白白浪费了，但要做的事还是一件不少。
（二）时间的得与失
时间的得失取决于你主要把时间花在哪里？下班看剧的人生和下班学习的人生可能是一样的，也有可能产生巨大的差距。这里面有时间效率的问题。
我有个学生总是假装很勤奋，四点起来背英语，晚上11点还在写功课，妈妈心疼地对我说，“我还能责怪她什么，已经这么努力了。”我劝妈妈看看结果，孩子付出的时间成本，有可能是在假装感动自己。
背的内容到学校总不过关，晚上写到11点，还只是写了学校的作业。学校作业初一的小孩3门科目最多2小时，她做那么晚，一定是出了问题。
倘若能记录时间，发现她把时间花在哪里了，这个谜团就能解开了。我们总倾向于相信自己的孩子不会说谎，自己的孩子有很多不得已，但事实摆在眼前的时候，盲目自信是一种自欺欺人。
用结果验证时间，可以检测出时间的效率。想让时间产出果实，我们需要撒些种子，定期施肥，浇水，晒太阳。
时间是可以规划的，比如你的目标是减重5斤，期限一个月。那么找到减重的关键因素，联系你的饮食习惯，工作时间，运动情况，你的减重方法，巩固计划，列出详细的步骤，以及完成它们需要的时间。
接下来就是行动。给自己一个行动的环境，增加监督方，每天思考减5斤的动力，可以是一件剪裁得体的小礼服，或是一双垂涎已久的鞋子，让自己充实地忙起来，整个过程跟被动等待时光溜走的体验，是完全不一样的。
跟时间聊会天，接下来的时间更从容。
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