4年的拆书帮经历，不仅改变了我的阅读习惯，同时也让我接触到了越来越多的学习爱好者。通过与学习爱好者们接触的过程中会发现，其实没有人是不爱学习的，关于读书成长这个话题的根本不是在于做不做，而在于是否能够坚持下来。
通过收集整理了众多无法坚持读书的原因，我提炼了以下4点：
1.忙工作，没有时间读书；
2.不知道到底该读什么；
3.那些没读完的书不断增加，阅读的动力越来越低；
4.忙工作、忙生活，根本无法专注下来读书。
没时间、没目标、读书效率低下、无法专注，这是成人学习领域普遍存在的问题，同时我们又都知道不学习不行，那我们该怎么办呢？
其实目前已经有了一种解决方案，那就是听书。一段音频给你解读一本书，让你有一种感觉就是好像你真的读过了一本书。
听书就像点心，而亲自阅读才是主食。每天吃点心，缺乏主食的营养补给，是不可能拥有一个健康身体的。这不是我的观点，而是科学研究的结果。
最新的脑科学研究证明了亲自阅读的价值：
1.大脑中存在着一个阅读脑区，它具有可塑性，用进废退。这个区域只能被书面文字激活，听觉是无法激活的。
2.阅读可以重塑神经元和大脑结构，整体提升认知能力；这就是为什么常阅读的人，记忆广度会显著增大。
3.阅读脑区和创造性思维脑区紧密相连，阅读脑区越强，创造性思维脑区越强。
正如火星爷爷曾说的：自己的生活自己救。读书这件事没人能够帮你，必须亲自来。牛人大咖每天那么忙都能够保持一定数量的阅读量，他(她)们到底是怎么做到的呢？有没有什么好的阅读法可以帮助提升我们的阅读效率呢？
《麦肯锡精英高效阅读法》这本书就是我今天想给你推荐的一本书。这是一本基于自身实践总结梳理出来的经验类书籍。
本书共有5个章节，主要从3个视角来阐述如何高效阅读：
第一个视角：作者从阅读的现状出发，进而说明即使很忙的职场人都能够读书，你也一定可以；
第二个视角：作者为我们分享了集中读书法的操作方法，并阐述了集中读书法为解决我们的阅读焦虑带来的好处；
第三个视角：作者为我们分享了如何将书中的知识转化为能力。
认识了这本书的价值后，我们来认识一下这本书的作者。本书的作者赤羽雄二，是麦肯锡韩国分公司的创始人。曾在麦肯锡公司工作14年，创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名咨询师，他在工作中经常会遇到各种领域的知识。无论工作多么繁忙，他也会坚持每个月读至少10本书。
当我第一时间收到出版社寄来的这本书的时候，我立刻先详细看了目录，带着3个问题再来阅读这本书。这3个问题的答案也是我今天想跟大家分享的内容。
1.什么是集中阅读法？
2.如何将书中知识转化为能力？
3.成功人士是如何保证读书时间的？
01什么是集中阅读法
赤羽雄二先生的阅读速度是1-2小时一本书，他把这种方法称为“集中阅读法”，如何执行集中读书法，集中读书法的要点主要包含6个部分：
1.选择
建议尽量选择纸质书籍来进行阅读，相比较应用电子设备来阅读电子书而言，纸质书籍更有利于保持专注。
2.时机
作者建议你最好能够当天就把你新买的书读完，新买来的书有新鲜感，应该趁热打铁马上阅读。一旦放的时间长了，兴奋点过去了，吸引力也就小了，有的时候甚至放在书架直接就忘了。我想每个人的书架上都有一些一直没有拆封的书吧？
3.思考
集中阅读法强调的不仅仅是速度的问题，还有读书效率的问题。带着问题去阅读的效率毋庸置疑是最高的。你可以尝试每开始阅读一本书的时候，先详细把目录看完，然后问自己三个问题，然后带着这3个问题到书里寻找答案。
4.空间打造
营造一个安静的阅读环境，屏蔽掉所有的影响源（例如手机），把自己的1-2个小时全部交给你面前这本书，跟作者进行一场深入的沟通。
5.专注
有人认为几本书穿插阅读，对于大脑来说也是个不错的选择。但是作者经过实践发现，同时阅读几本书非常影响阅读速度，也不便于记忆书中的知识点。另外同时阅读由于阅读体验的对比，很容易让你放弃其中不好读或者不感兴趣的书，反而更是一种时间的浪费。所以不如一次只读一本书，读完这本，再读下一本。
6.数据库
如果你把每一次的阅读变成一次数据收集/问题探索的过程，你慢慢就会体会到阅读的趣味性。每一本书就如同一个小型的数据库，每一类主题书籍如同一个大型数据库。我们在阅读完后，需要做的就是把我们关注的知识要点，用我们自己的语言重述出来。可以是你对本书的评价，可以是你在阅读前问自己的3个问题以及你在书中找到的答案等待。
02如何将书中知识转化为能力
学以致用，这是一个永恒的话题，真正做到其实并不容易，但只要你能够做到并坚持下去，你不仅会爱上阅读，而且还会获得快速的成长。作者在书里提供了一套行动建议：
1.规划行动
对于将书中知识转化为能力来说，规划行动这是一个非常重要的意识。说白了就是，你看完书后，有没有制定一个书中所学知识点的应用计划。你可以尝试回顾一下，你有做过吗？如果没有，不妨从今天开始。读书本身并不是目的，而是实现自己的工作目标和梦想的手段。
2.实践
实践就是知识转化为能力的核心了。有时候，当我们看完一本书的时候就觉得如释重负，然后开始阅读另一书了。看完一本书似乎变成了目的。作者在书中建议：我们读完一本书后，一定要寻找合适的场景来应用书中教给我们的知识点，哪怕只有一个知识点。例如：你看了《非暴力沟通》这本书中关于如何表达感谢的内容，你可以应用书里教给你的方法，来编辑一条感谢信息，然后发给一位你想感谢的人，这就是实践。实践的形式有很多，分享输出、写作输出等这都是你做知识点应用的方式。
3.重读
每年我们读过的书、学过的知识点，真正有机会去应用还是占少数的。除了那部分跟你日常工作息息相关的知识点，绝大多数的知识点是需要你创造场景来应用的，所以对于这部分内容来说，重读就能够重新调取你对于这个知识的记忆，并重新规划应用。在不同时期去阅读同一本书，可能会激发你对于这本书新的认知。
03成功人士是如何保证读书时间的
其实当时我在阅读这本书的时候，最好奇的问题就是这个，到底那些成功人士是如何保证阅读时间的？
没有什么高明的方法，只有充分的利用晚上和休息时间来进行阅读成长。
给大家介绍5个人，他们分别是记者Clark Kent、摄影师Peter Parker、企业家Bruce Wayne、工程师Tony Starker、物理学家Bruce Banner。
他们在下班后就变成了超人、蜘蛛人、蝙蝠侠、钢铁人和绿巨人。
准备好变身为超人拯救自己了吗？
那就开始行动起来吧！
04解读总结
本书的解读就到这啦！随着社会的不断进步，生活节奏越来越快，成长焦虑也愈加严重。面对成长焦虑的市场需求，听书这种解决方案似乎能够适当的缓解我们的成长焦虑，但正如我前面说的，听书就像点心，而亲自阅读才是主食。每天吃点心，缺乏主食的营养补给，是不可能拥有一个健康身体的。如果你提高自己的阅读效率，突破目前遇到的阅读困境，推荐您可以看看《这样读书就够了》、《高效阅读》、《如何阅读一本书》这3本书籍。
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