温柔释放了两个非常重要的信息
第一个是通情达理，温柔沟通体现了你的宽容、谦让，对别人体贴，为别人着想，不会让别人难堪
既保留别人的自尊，也得到别人对自己的尊重
第二个是善意
沟通中，当别人表达欠考虑，冒犯了你，你可以尽量用善意去解读
站在对方的立场，设身处地地理解与体会对方的感受
以更宽容的眼光去看待，并以更有益的方式去回应
那么对温柔沟通的错误认知是什么呢？
首先温柔沟通，并不是小声说话，如果一个人说话很小声，那么这个人会很快失去存在感
在沟通表达中，你的声音只有被听到，你才会有话语权，温柔沟通可以降低对方的防备感
即使是在针锋相对的谈判场合，也可以带来双赢，但温柔并不是小声说话
那么温柔沟通，是不是就是示弱？
答案是否定的，在沟通过程中，示弱不会换来让步，只会让你彻底丧失主动权，同时给人一种不想承担责任的感觉
在温柔沟通的过程中，最忌讳的一点是肢体示弱，这很容易给对方一种好欺负的感觉，别人会得寸进尺
肢体动作是另一种沟通语言，身体的姿态也是一种心态的展示，肢体释放出的温柔信号
比如你的表情、眼神、动作，都可用以表现温柔，一样会传递给对方，同样会化解沟通矛盾
那么温柔沟通背后的思维逻辑是什么呢？
我们进行温柔沟通，主要目的是避免矛盾的产生和激化，尤其是在谈判的过程中，双方都在积极争取利益
如果沟通态度过于强硬，那么很容易让矛盾激化，进而让整个沟通崩盘，温柔沟通的核心：让人际关系更加和谐
温柔沟通，用高情商的表达，让对方安静放松下来，并愿意听你说话，既满足了别人的需求，也照顾了自己的内心需要
那么具体该怎么做呢？
第一步：你的语气要进行软化，很多时候并不是你说的话有什么问题，而是你的语气让别人很不舒服
如果你经常听到别人对你说：你刚刚什么语气啊，我招你惹你了？你能不能对我耐心点，你阴阳怪气的几个意思啊...
这些都是语气不太好的反馈，更重要是很难觉察，先能觉察出来就很厉害，因为
你有时候是着急，有时候是在忙，那么那个时候你只会觉得把这句话表达出来就好，会忽略自己语气方面
而别人如果太在意你，就会被你的语气伤害
帮我倒杯水呀，亲爱的，去帮我倒杯水，倒杯水快点！或者用手一指，水给我拿过来
同样的一个事，你想喝水，但可以有很多种表达方式，你选择哪一种呢？
语气软化的核心关键词就是舒适度，就是说话要让人听起来很舒服
2：肢体的软化
沟通表达是具有整体性的，肢体语言也是沟通表达的一部分
在温柔沟通中，你的肢体比你的语气更真实地体现着你的态度
所以想让对方更加信服你、接纳你，肢体的软化也同样重要
见人时，带着微笑接近别人，等于告诉别人自己是带着善意前来，也会让人更愿意接纳你，然后
张开双臂，这不仅给人以善意的印象，而且会让人知道你已经做好与人交谈的准备
尽量避免双手交叉抱胸，因为这容易给人以“我不想被打扰”的印象
双手交叉抱胸，是我们的一种防御姿势，这种姿势带着非常强硬的抵抗情绪，无法给人亲切感
放下交叉的双手，甚至在沟通的时候张开你的双臂，呈一种拥抱姿势，让对方有被接纳的感觉
然后身体前倾，与人对话时，身体前倾表示你对话题很感兴趣，而且听得很认真，这会鼓励对方继续说下去
距离的改变也是体现友善的方式，我们与不认同自己的人会不自觉地拉开距离，对三观一致的人，会不自觉地相互靠近，这是我们的本能
很多时候相信你的感觉，你愿意靠近的那个人，你要和他多发生“链接”，深度的绑定对方
所以在沟通的时候，在倾听别人观点的时候，身体朝着对方前倾，可以让对方感到被尊重、被关注，若是在谈判，对方也会给你更大的让步
最后目光接触，目光接触代表你正在倾听，想要了解对方，目光接触再加上善意微笑，则表示一种鼓励，我喜欢与你交谈，并想多认识你
在日常的对话过程中，我们发现，很多人是不会正视对方的眼睛的，目光的躲闪会给人一种不信任、不耐烦的感觉，这很容易让沟通变得尴尬
而给予对方更多的尊重，让对方接收到被认可、被欣赏的信息，才能更好地达成沟通效果
这几个点你做好了，你会越来越喜欢自己，好了就分享到这里，喜欢内容记得点赞关注！
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