一分钟经理人主体内容分为三大版块：
一分钟目标、一分钟称赞、一分钟更正
一分钟目标；
完整的工作目标必须包括目标、衡量标准和完成期限三部分：
1.目标
2.衡量标准
3.完成期限
一分钟目标的核心就是：
我们通过一张纸、用大约一分钟的时间，就能够让无论是上司还是员工，都对彼此接下来的工作预期有明确统一的标准。
一分钟称赞
事实+感受+正面影响
一分钟按时间分成了前半分钟、中间几秒钟和后半分钟，这三个时间段你要表扬采取的策略是不一样的。
一开始的前半分钟，要及时地称赞，而且要用具体的事实来证明称赞，他到底做对在哪里，同时一定要表达自己的喜悦感受，听了之后有多高兴，做出的成绩又给其他团队的同事和成员有哪些帮助。
一分钟更正
事实+感受+负面影响
注意：区分行为和个人价值
事实上批评人像表扬人一样，它也有技巧和方法的。一分钟更正把这个批评也分成了三个结构，仍然是这一分钟的前半分钟、中间几秒钟和后半分钟。
这前半分钟批评该怎么批评？关键就是几个字，对事不对人，要明确地批评员工犯的错误究竟是什么事儿，把沟通的内容集中在犯的错误上，让他了解哪些事情是错误的，要非常具体地分析问题在哪儿，然后告诉他这件事儿带来的感受，以及工作成果可能给别人带来的影响，
一分钟批评有一个很重要的关键基础，就是一定不能把员工做的事等同于员工这个人本人，一定要区分员工的行为和员工自身的价值，它两者是不一样的，事情做错了是事情的问题，但人的价值仍然是好的。
接下来就是沉默几秒钟，让这个员工理解和感受审视他们自己犯的错。之后就进入了批评的第三个部分后半分钟，在这个时候得聚焦在人身上，对人不对事。
作为一个经理人，管理下属的关键在于：给下属及时有效的反馈。一分钟管理法的整个流程就是为了打造一个正确及时的反馈系统。
首先设定一分钟目标，是为反馈明确标准。我们可以用一页纸来把这个目标清晰化，然后让员工经常回顾这个目标，他可以根据这个目标自己反馈、自己改进。
制定了目标以后就要进入反馈的阶段，反馈有两种情况，一种是正面的反馈，一种是负面的反馈。
正面的反馈就是当员工达成目标的时候，就要进行一分钟称赞，从事实、感受和积极影响方面表扬。而当目标实现得不好的时候，就要给出负面的反馈，同样也从事实、感受、负面影响入手，但要把人的行为和人的价值分开，要明确事情做糟糕的前提下，承认他的价值，鼓励未来把事情做好。
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