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忙让人失去掌控感

忙让人失去掌控感

作者: 可爱的筱欣子 | 来源:发表于2023-05-23 04:24 被阅读0次

最近特别多事情突然堆到一起。

一堆事一起来就会让我心情莫名不好,烦、焦虑、发怨言。

在当一堆事在以后很近的时间堆过来时,就会吐槽+发怨言,还想逃避和费脑子。

今天回想和分析了自己心情不美丽的原因。虽然下班前忘了一眼早上给自己列的一天要做的事情计划表事项都做完了,在那一瞬间还是满满成就感,但是后面又接到一个很棘手的任务时,就想到还有好几个待处理的任务没完成,就很烦躁了。

回到家后还是把工作放在一边,先做饭,毕竟工作不是生活的全部。

想着今早健身了,今天工作有点累,晚上就不健身了,打算剪辑一下音乐和做翻译。

唉,每次不能健身就感觉生活没有掌控感,因为自己每天的小目标是白天在上班地方处理完工作中的大小事情,争取晚上能健身,健身完能洗澡看书入睡。争取早睡第二天早起再锻炼这样好有精神第二天的工作。

只能朝自己理想状态前进。

最近六一节目要借音响、排练、拍视频、工会开会、安排德育处学习的人、翻译,明天加油争取多完成一点,对了,明天还要值日和代早读。

翻译今晚没锻炼于是写了一些。没想到最近工作这么忙导致没时间一直没有时间翻译。

希望天上的父帮助我放下这些焦虑和重担,让我轻松完成翻译的工作,有时间做这些事情,同时希望学校体谅老师,抓学习教学胜于抓这些次要的。

也希望下个校长是个好校长。

一切的焦虑交托!

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