又咳嗽啦！一咳，睡眠质量也跟着下降了！怎么咳嗽老不好呢？
孩子咳嗽时，父母首先要分清孩子是属于浅咳还是深咳，因为有痰没痰、分清深咳还是浅咳，找对原因才能止咳！
咳嗽声短而急促的是浅咳
浅咳一般就在嗓子里咳，而深咳则在气管，支气管或肺里面，一听就像是从胸膛里发出的。浅咳和深咳有一个比较容易区别的特点，就是听一次咳的声音是长还是短，浅咳时咳的频率很快，听起来很短促，而深咳一次咳的时间都相对长。
痰多、鼻涕多浅咳居多
千万不要以分泌物的多少来判断孩子是浅咳还是深咳。因为我们从鼻子、咽喉到气管、肺部，整个呼吸系统都是分泌腺，浅咳、深咳都会有分泌物。而且，往往浅咳的时候会让我们觉得孩子病情比较严重，痰多，一咳就会带出一些痰，而且有很多鼻涕，其实情况正相反。孩子痰多、鼻涕多是浅咳，因为上呼吸道的分泌物咳出来比较容易，病情并不严重。而深咳因为部位靠下，孩子往往没有能力把痰咳出来。这时你会觉得孩子咳得很费劲，或者咳完以后并没有轻松的感觉，这种时候病情才是比较严重的。
白天不咳晚上咳的是浅咳
还有一个比较明显的判断方法是，如果孩子是浅咳，往往是白天咳嗽的时间很少，以流鼻涕为主，但是夜间咳嗽比较厉害。这是因为孩子平躺着，嗓子处于低位，鼻腔里的分泌物无法通过流鼻涕的过程排出来，就会倒流到嗓子里，刺激嗓子，引起咳嗽，使孩子晚上经常咳醒，让家长觉得孩子病情加重了，其实不然。深咳则是不分白天、黑夜，都一样咳，甚至有的孩子白天咳得更重，晚上相对较轻，所以深咳的孩子反而能睡得很好。
父母重点应该观察：
如果宝宝表现为不喜欢吃东西，不喜动，家长逗玩时也没有反应，表示病情可能比较重。可观察宝宝静息时呼吸的频率。如果宝宝呼吸频率非常快，一般婴儿如果呼吸频率在50~60次就已经比较快了，如果超过60次就非常快了，这时要马上到医院就诊。
不同病情的咳嗽？应该如何护理？哪些要去医院？
普通感冒咳嗽
咳嗽时如果不伴或伴有少量痰液，可能是感冒初期引起的干咳，可以先观察一两天，可在四季流行，一般与受凉、病毒感染等有关。
● 护理方式
①感冒有自愈性，可先多喝温开水，尽量少用感冒药。
②美国儿科协会指出，1岁以上的孩子，因普通感冒引起咳嗽时，可口服2.5~5毫升的蜂蜜。
③用加湿器增加环境的湿度，放入纯净水（此处划重点），建议湿度保持在40%～50%。
④调整枕头高度，对大一点的孩子来说，把枕头稍微弄高些，能利于他呼吸！
干咳
干咳，无发热，多见于外出活动少的宝宝。
当突然吸入冷空气，就会引起呼吸道黏膜产生刺激，诱发咳嗽。此时宝宝抵抗力较弱，家长要留心观察，避免继发病毒或细菌感染。
● 护理方式
从小培养锻炼宝宝感受不同的气温变化，多带他参加户外活动，增强他接受外界变化的能力。
过敏性咳嗽
多为顽固刺激性干咳，较剧烈，还会伴有呼吸急促的情况。在感冒、运动、吸入冷空气、刺激性气味或接触到过敏原等情况下加剧。
● 护理方式
①回顾引起咳嗽是否与吸入物或食物有关。
②过敏原检测，使用抗过敏药物进行简单初筛，比如抗组胺的口服药（西替利嗪等）和雾化吸入的激素药物（布地奈德等）。
③如果使用药物后，咳嗽明显好转或终止，提示过敏性咳嗽可能性较大。抗生素对过敏性咳嗽无效。
④避免过敏原，保持室内环境清洁，每逢季节交替做好防寒保暖。
如果本身存在家族哮喘史或其他过敏疾病，要及早就医。
气管炎咳嗽
多与呼吸道感染有关，早期与感冒相似，轻度干咳，可伴有发热、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等情况，一到两天后情况加重，呼吸急促，后能转为湿性咳嗽，有痰声或黄色脓痰。
● 护理方式
①退热：气管炎咳嗽容易发热，体温没超过38.5℃，可采取物理降温；超过38.5℃，可服用退热药。
②拍背：不宜用止咳药，有痰时，可在浴室内用水蒸气湿润呼吸道，再拍背排痰。
③营养：平时多喝水，辅食宝宝少食多餐，半流食为主，如稀饭、面条、鸡蛋羹。
④保暖：尤其是在夜间，记得给宝宝盖好被子。
⑤戒烟：家中有吸烟的人，要戒烟或到外面去吸。
肺炎咳嗽
初期的肺炎也可能有咳嗽的存在，此外还会伴有发热、肺部啰音、呼吸急促或困难的情况，通常由细菌或病毒感染引起的！
注意：肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽不会咳出肺炎。
护理方式：建议雾化止咳。
暂时家庭观察
孩子精神状态好，无发热；
虽然白天有咳嗽，但夜间睡眠并无影响，很香；
能开心地吃喝玩乐；
咳嗽减少，有好的趋势。
以下情况，请去医院！
①如果感冒已经好几天，而且孩子的咳嗽声发生了一些变化，就要提高警惕了。
②感冒后1~3天开始频繁咳嗽，常发生在夜间，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时面色发青、口唇发干、烦躁不安、呼吸困难，可能是急性喉炎引起的咳嗽。
③咳嗽时有“嘶嘶”的声音，呼吸急促，可能是支气管炎造成的。
④如果感冒一周后出现咳嗽，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，吸气时还可听到“嗬嗬”声，可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。
咳嗽可以给孩子吃点啥？
①不吃：寒凉类、油炸类、鱼腥类、酸甜类、刺激性的食物。
②可以吃：富含多元维生素的水果、蔬菜，如冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。其内的维生素C，尤其对维持宝宝免疫功能有很大好处。
山药粥：山药加小米熬粥。健脾消食，有止咳的作用。
萝卜水：白萝卜切片煮水，加少许蜂蜜，对夏天感冒引起的咳嗽、干咳很有效。
爸爸妈妈注意：美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。如需用药，请遵医嘱！
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