明星一直走在时尚前端，聚光灯下大咖们的一举一动都有大批粉丝紧跟其后，数以百万计的网友在淘宝搜索“明星同款”，今天我们不谈美妆与品牌，开个养生趴，看看早餐的“风”往哪吹...
LIU WEN
最可怕的是比你瘦的人吃的还比你多！大表姐刘雯对早餐的要求真的算很高了，蔬菜+水果+饮品+粗粮，早上吃这么多真的不会胖吗？研究表明：早餐吃得越营养均衡，血糖、血脂控制得越好，所以就算超模也没在怕的，早餐就放心大胆的吃吧！
KK
超模KK的早餐看上去超精致，面包和鸡蛋是每天必需的食物，再搭配她最爱的果昔饮品，及时补充了机体缺乏的维生素、矿物质等，事实证明，超模更爱营养丰富的早餐。
氧气美女张钧甯
张钧甯素有氧气美女的称号，时尚感十足，还是个学霸，肌肤光滑紧致，整个人状态非常年轻，关于早餐她说：
明星虽然注重形象管理，但是早餐还是必须要吃的，尤其看重营养均衡，大多人以为早餐吃的好就是要大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的油炸食品，还有的以燕窝、芝麻糊单一食物代替早餐。但是过量进食会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病，早餐要合理搭配，才能为人体最大程度地吸收和利用。
健康的美才是真的美，当今社会生活越来越好，面临压力无处不在，显而易见将导致体内功能的下降和因忍受空腹的压力而给“革命的资本”造成失调状态。
一日之计在于晨，早餐要记得按时吃哦~
你的吃相才是最美丽的模样
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