每日冥想：003

1.年龄不应该成为我们持续学习、保持对世界好奇的借口，否则时代会抛弃你，你的后代也会“抛弃”你；

2.我们都迫切想要去学习赚大钱做大事的方法，但是给你了方法，为什么你还是赚不到大钱、做不成大事呢？

3.阻挡普通人前行的可能不是远方的高山，而是藏在鞋子里的沙子；

4.哪怕是一件不顺利的小事情都会让你“千疮百孔”的情绪崩溃掉；这些小事情就是鞋子里的一粒粒沙子；

5.反过来思考，其实我们也可以利用人性的弱点，用一粒粒正向的沙子帮我养成一个个好习惯；

6.比如说，每天一个俯卧撑帮我养成运动的习惯；每天200字冥想心得记录帮我养成思考与写作的习惯；当有情绪的时候，我就打开手机去做随便倾诉一下，快速把情绪排解掉；比如每做完一件事，我多花一分钟去复盘一下；

7.持续几个月甚至几年，才能养成一个好习惯，才会有能力上的质变，进而才会在行动和成果上有所体现；

8.速效救命丸它只能保命，而健康的作息、饮食习惯才能让你有健康身体与充足精力体能去做想做的事；

9.所以，你真的想要改变自己实现脱胎换骨吗？你真的愿意花足够长的时间持续的自我精进了吗？

10.如果准备好了，那就干起来，从当下的此刻，立即行动，积极主动，全力以赴把通向目标的力所能及的小事做到极致。