腰堪称人体的第二心脏，里面遍布交感神经、副交感神经，是一个敏锐的健康雷达。
《素问》说：“腰者,肾之府。”人体的先天之本，肾脏就在腰。腰部活动会反映肾气盛弱，腰好的人肾气多旺盛，肾气旺盛则精气足，精神充沛才能保持身体健康。
一个挺直中正的腰椎腰脊，有利于体内气血的畅通，使身体关节间隙均匀，受力均衡，避免腰部受到损伤和通过脊椎对大脑产生的不良影响。
腰部还有许多重要穴位，比如肾俞，是人身气血的总汇，脏腑精气由俞穴而相互贯通。
腰椎既是腰的支撑，也是上下半身的枢纽，尤其下半身的问题与腰椎密不可分，比如食欲下降、腿疼、早泄、骨盆周围和下肢酸胀麻痛通常都要在腰上找原因。
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本文标题：下半身的病多在腰椎
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