不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。一定要明白自己的目标在何处，处理最重要的事情，做投入产出比最高的事情，而不要重复做那些最容易的事情。
我们总有一种倾向，那就是先做容易的小事，然后觉得自己做的事情特别多，但是从全局来讲，重要的事情虽然少，但是产出却很重，因此总的来讲，做太多容易且重复的事，最后的绩效并不比做少量重要的事情高。
频道看邮件，回消息，做不重要的突发事件都是产出比比较低的行为。回避那些需要高投入，重要的事来获得满足感是愚蠢的！
在精力有限的情况下，如何做到高效和提高投入产出比，也就是如何管理精力，张遇升老师提到如下四点:
第一，体能是发动机
体能管理包含了运动，疾病控制，饮食控制和睡眠管理等。其中，足够的运动、合理的饮食以及充足有限的睡眠能正向提升体能，而生理疾病则对体能有负面影响。
第二，情绪是润滑油
如果说体能是硬件，情绪则是软件，硬件再好，软件出现问题，机器还是没法运行。因此，关注自己的情绪，让自己的情绪处于积极状态，注意出清自己的负面情绪，特别注意清理焦虑和抑郁的情绪，对精力有较大的促进。
第三，注意力解决怎么去的问题
对重要的事情保持较长事件的注意力，善于利用自己注意力较集中的时间处理创造性，战略性的问题。还需要克服一点的是，不要追求完美，先做大纲先有初稿然后慢慢完善它，不要等到什么都准备好了再来开始，just do it, right now!
第四，目标感解决去哪儿的问题
当明白了自己想要什么的时候，我们就会倾注主要的精力去实现，且能够预想到实现目标的那种愉悦感。而且目标感能使我们找到各种办法解决问题，而不是抱怨问题，西方谚语说，整个世界都会为那些知道自己要去哪儿的人让路。
网友评论