今天早上，姐姐用她的行为完美诠释了：“一个行为不当的孩子，是一个失去了自信心的孩子。”
最近弟弟满一岁四个月，会跑了，越来越可爱。姐姐一方面很喜欢弟弟，另一方面觉得自己的“唯一”地位受到了严重威胁，她想和弟弟比谁更可爱，发现自己比不过弟弟，非常沮丧。
早上，姐姐说要我陪她下棋，我说要洗脸刷牙吃早餐后再下，姐姐不肯。于是我给弟弟刷牙，弟弟很高兴。姐姐顿时觉得：妈妈不爱她，爱弟弟；弟弟又这么可爱，她比不上。所以又哭又闹，打我骂我，朝我扔拖鞋，我不理她，她越发伤心，最后大喊：“妈妈抱我！”
我抱住她，先用赢得合作的四个步骤，到第二步也还在哭；又用外化，还是会哭；安心抱了她一会儿，慢慢地平静下来。
再用外化和她谈话：
我：爱生气来的时候，他控制你做了什么？
姐姐：打了妈妈，还骂了妈妈。
我：妈妈好伤心啊，我要一个抱抱。（姐姐抱住我）我要一句：对不起，妈妈，我爱你。
姐姐：对不起，妈妈我爱你。
我：我也爱你。下次爱生气控制住你的时候，我们就约定一个密码：一起喊我要抱抱，然后抱一抱，有能量了，就可管住爱生气了
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