今天的结合里，我感受到了很多生命的沉重，那种沉重来自于祖辈的传承，来自于自己在父母身上感受到的苦难，仿佛生命本就该如此。
既然生命如此苦痛，我又何以要来到这个世界呢？是要我来承受折磨和苦难的吗？为什么是我如此不幸运呢？
当我穿过重重的幻相，看到这是自己选择承接和忠诚于父母的方式，我又觉得自己太愚蠢了。明明可以通过让自己好过，从而把父母从受苦中拉出来，自己偏偏选了和他们一起在苦难中打滚，努力地认真地活着。
然而这样的努力似乎并没有能够拯救他们，对此，我深感愧疚；因而对自己的无能有很多的攻击，自己生命的价值被罪恶感剥削殆尽，被这重担压得喘不过气来。
十几岁就活得跟老婆婆一样，哦，我错了，可能比老婆婆还老。我委屈，我失望，我更加难过。以前我浑浑噩噩，如今我可以有不同的选择，然而，我却犹豫了。
如果没有这些罪恶感和苦痛让我可以抓住，让我感觉自己还活着，那么我会是谁呢？我又会是什么样呢？那样的我还是我吗？我茫然，不知所措。
轻松惬意可以在自己的一念之间转换的，然而我好像还是在愿意和不愿意之间揪扯。
对面的伙伴已经乐开了花，嘴角、眼角都带着笑意，身体随着音乐在微微晃动，我看着她开心快乐的模样，很感动，仿佛看见了那个快乐和天真无邪的自己。
那一刻，我选择愿意让自己轻松快乐起来，内心也随之轻松了，我好像想要微笑，但是我的嘴角却咧不开。
为什么笑不起来呢？
老师提醒我去觉察一下：自己对谁还在一直生气，以致于即使内心轻松，也不愿意给TA一个笑脸呢？？
网友评论