2023-11-26

雷素敏坚持分享2000天，SFBT会强调从来访者个人内在的语言叙述中，尝试增加来访者对个人与外在互动的抉择，以及内外在资源的观察过积累。找寻来访者的优势与力量，便是差异与小改变的存在，通过挑战与改变来访者的语言提供一个未来导向的改变导向的资源，开发导向的思考框架，也给予来访者一个对问题压力及其衍生负面情绪进行回顾和反思的空间，进而反思的架构与来访者原有的主观架构不同，也与他据其他问题导向的治疗学派不同，但是却能带出来访者正向思考与行为的思维框架，有时对于来访者带来的问题和情绪会谈方向将会引导来访者如何应对着，也往往会如何减缓压力和情绪的强度，预防压力和与负面情绪发生的方向去思考。