7/11~7/17

作者: 美程 | 来源:发表于2021-07-17 23:12 被阅读0次

    检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️

    本周,我还是处于旅游中,在新疆旅游半个月,新疆真的太美太美了,本周的时间计划慢慢地恢复,新疆的时间节奏与上海的时间差距太大了,每天早上从…5点天亮一直到晚上11点才天黑,所以我的节奏完全乱了,旅游也是很耗散精力的事情,下周开始要积攒能力了

    【三个标签】

    1、8岁男孩的妈妈者

    2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

    3、终身学习者

    【90天个人目标】

    90天专注一件事:

    1、每天早晨5点起床  做好一日五色表

    2、每天写反思日记

    3,每天做一个小时的疗愈功课

    每天5点起床,我有三天做到了,主要是时差,全部做到太难了,我要看看怎么调整一下了

    每天反思日记本周写了2篇,完成率比上周高一点点,反思为啥写不了,大部分的情况是本周时间都在车上,下车时忙着看景点,在车上时忙着搜索下一站的住宿,以及补充体力,我要跟爱人轮流开车,还要在车上陪孩子玩耍为了让他可以愉快的在车上度过漫长的旅途,但主要的原因还是一旅游心全跑了,想不起来还有啥功课要做了,对自己的要求也懒散下来了,总之还需加油努力

    五色表应用的不佳,我一旦进入休假模式后,这个一日五色表就执行力有点弱,容易放纵自己

    2021年年度梦想板八大维度进行周检视

    1、健康这周执行的很差

    1)早睡早起:早起我这周因为时差基本上都做不到了,早睡就更不好了,基本上都是12点后才睡觉的

    2)睡眠,这周睡眠质量不好,睡得太晚对睡眠的质量影响太大

    3)运动:这周旅游,在户外走路还是比较多的

    2、事业目前的三圈交集:

    我觉得写日记可以每天把自己的内心世界,自己的生活,自己的事业,关系很好的梳理出来,这样容易看到自己的三圈交集,

    3、家庭

    孩子一考完试,我们一家三口去新疆旅游了,目前就在美丽的新疆

    4、社交

    本周就是我们一家三口与老公的同学一起去新疆旅游,在旅途中,我们也认识了好多热爱旅游的朋友,其中与禾木村的名宿老板娘交谈甚欢,她以前是在深圳做猎头的,也是因为热爱禾木村,于是放下大都市的生活与事业来到禾木村,我们互加微信,以后要保持联系

    5、学习

    本周早晨的学习有松懈,主要是起不来,晚上睡太晚啦,就会影响到第二天的早起

    还有本周听了一个同学的分享,受益良多,原来人与人之间的差距很大的,之所以有差距,是因为细节决定深度,我要好好的细细品味,琢磨,对自己的观察力洞察力还要再深入下去

    6、财富

    我本周没有新增财富,本周我固定捐款

    7、休闲

    全家出去旅游,去了一个非常美丽的新疆,每到一个地方遇到不同的地域,不同的风土人情,对自己的思维开阔视野有很大的帮助,这次旅游有很多新鲜的体验,知道自己的喜好,还有很多想尝试的事都尝试一下的感觉真好

    8、效能

    在放假的状态里讲究效能,对我来说有点挑战,慢慢找到自己的节奏吧

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