昨天和两个同事一起在公司的食堂，吃着难以下咽的中餐，依稀还记得，餐盘上错落有致盛着半生的大白菜、咸菜披身的马鲛鱼和豆腐螃蟹羹，筷子扒拉着饭菜，无奈地往嘴里送。不过，同事聊到最近健身的小小心得，一下子吸引了我的全部注意力，虽然我对健身不感兴趣，但我对别人是否能够一如既往地坚持做一件事特别感兴趣，从别人的经验或者失败中总结规律，能找到前所未有的乐趣，也许这是人性深（hei）沉（an）的一面吧。
听老婆说，她的一个小姐妹快结婚了，为了在婚礼上穿出最美新娘来惊艳全场，过去的2个月，她快速成功减肥20斤。哇哦！我当时就说，好厉害，很励志，和阿米尔·汗（Aamir Khan）为了拍《摔跤吧!爸爸》这部电影，增重56斤，再瘦回来，背后有着一样惊人的动力，即为特殊的目标，全力以赴地瘦身。我相信，梦想成为美丽新娘的小张和期望保持原汁原味的爸爸角色的阿米尔.▪汗，都有一种特别神奇的力量吸引着他们，想到未来与众不同的自己、挑战能力边界的自己，有一群人把这种状态称之为“刚需”。
在阅读《通往财富自由之路》的专栏时，我重新理解关了“坚持”和“刚需”这一对概念。
为什么说是一对概念，等我说完也许你就会认同了。关于坚持：如有些事情你觉得需要努力、需要坚持才行，那这事儿基本上从一开始就注定做不成了，需要努力、需要坚持，说明你骨子里不愿意做啊，不愿意做的事情，潜意识本能的会抵抗，即使调用意志力“强迫”自己去做，效果可想而知。刚需：就是想明白“什么更重要、什么最重要”，然后不断把你的时间和注意力主动地投入到重要的事情上。每天在“得到”（一个付费APP）上认真阅读文章、思考留言、构思写作，渐渐变成了我的刚需。简单地说，刚需就是不做不行，就像不吃饭，饿的不行，身体受不了，因为它太重要了，没有其他事情可以替代。
那么我们应该选择什么样的刚需？虽然每个人都有自己认为重要的事情，但是大多数我们认为重要的事情很可能仅仅是自以为重要，经过一段时间以后，发现竟然没那么重要了，甚至不愿意再拿起做，比如减肥、健身和看书，以为重要，但大部分都放弃了。所以，选择刚需必须符合三个条件，一是具有正向的积累效应；二是使用适当的技术（用正确的方法做正确的事情）；三是能让时间成为你的朋友。比如，2012年开始，罗振宇就选择从中央电视台出来，自己创业成立“罗辑思维”做自媒体（采用了新的技术），每天60秒语音以及每周一期的视频节目（17年改为音频）持续到了现在，成为了首批上粉丝数近千万级公众号（正向的积累效应），仅仅5年的时间（和时间做朋友）创造了一家故事超30亿元的“知识变现”公司。
作为单打独斗的个体，选择学习成为你的刚需，必将让你加速成长。
首先重新理解学习的本质是什么？学习的本质是改变你很多先有且无用的概念，在学习中发生不平衡，或者说脱离舒适区，具体而言，看到一个新的知识点，与原有的知识体系（吴伯凡老师称其为知识账本，即学习要建立自己的大本营，自己的知识账本）中存在的知识点不一致，脑袋会冒出很多问号—到底哪一个是对的？这进入了一种不平衡的状态。
如果你学东西都是轻松可以掌握和理解，那必然不是好的学习，顶多算知识的记录或者存储。记录和存储的时间长了，会产生自以为学到了很多知识，结果却是堆积大量的无法处理的信息而已，印象笔记、微信收藏、instapaper等工具存储了许多这辈子都不会看第二次的文章。我们都知道吃太多会造成消化不了，存储知识而不去思考和践行同样会造成消化不良。不平衡，是当你遇到一个问题，不能轻易用先有的概念或知识处理、解释，需要去查找资料、去寻找高人，最后通过查找、询问，解决了问题，此时，知识和经验了然于胸，这就是学习的过程。
举个非常经典的例子，富兰克林一位传奇人物，身负多个标签，美国国父、科学家、作家、出版人、外交家。对于普通人而言，他的每一个身份都需要一辈子的精力才可能获得，但是他一个人取得了前无古人的成就。他是如何成为作家的？
他十几岁时就开始在他哥哥的印刷厂里当学徒工，但少年富兰克林特别爱学习，报纸上的文章都细细阅读。一段时间之后，希望自己成为那些写文章的人，而不是印刷文章的人，于是自学写作，他精选了好的文章，阅读完了之后摘抄好的语句，然后把文章放一边，自己动笔开始重写。刚开始重写文章的时候，写的很笨拙，写不出的时候，拿出原文进行对照，再继续写。就这样一遍又一遍得写，有的文章要写四五遍才能满意，觉得自己写的和作者表达的意思合得上了才停下来。
这个办法虽然看起来很笨、很慢，但实质上这是一个非常好的方法，看似慢实则快，因为他用得就是不断打破平衡，让自己脱离舒适区，不断自我迭代，不断进步的学习方法。结果，一年之后，富兰克林就开始在报纸上写文章了。富兰克林成为一代伟人，与其年幼时，谙熟的学习方法密不可分。
鼓吹了刚需，呼吁了学习方法，一定回避不了“为什么要学习？”这个问题。学习能让你变聪明，能判断哪些问题需要去解决、哪些不需要；学习能让你变得高效，掌握更多技能和手段去解决需要解决的问题；学习能让你变得幸福，把目光放回自己身上。
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