今天继续挑战百日挑战做百问。
昨天才问了二十几个问题,后来被打断了也就写不下去了。
今天没有女儿的吵闹,不知道可以写到多少。。
自知心中总是杂念太多,所以,对于吃这回事依旧存着很大的执念——
1.为什么这么会吃?
2.哪怕知道会伤身体也控制不住?
3.故意放任自己破了戒,又延迟了重启月亮日的时间,看看究竟能执念到什么时候。能发现些什么问题吗?
4.今天想吃很多东西来着,但是自己还是稍微控制了一下,实在担心这体重升到自己都害怕的地步。这控制做得很好,能否继续保持?
5.以后能对吃东西变得淡然吗?
6.为什么问问题问得一点水平都没有?
7.到底是我这个大脑想吃,还是我这个身体想吃?
8.如果是大脑想吃,那该怎么调试去改变?
9.如果是身体想吃,那是因为身体里缺什么了吗?
10.如果是身体缺少什么,那我该怎么补呢?
11.为什么分不清是大脑还是身体的需求?
12.若祈求灵魂小伙伴们加持,可以分清吗?
13.怎么向灵魂小伙伴们祈祷比较有效?
14.除了虔诚,强烈稳定持续聚焦,怎么调试?
15.是不是多吃点,吃着吃着就不执念了?
16.如果老是这么管着自己的嘴,可又管不了多久,这也不应该是持久之计吧?
17.
18.
19.
20.
……
一边看电视一边写作业,真是醉了……
就这样吧……
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