跑步训练营的健身小工具共有四种，分别是加宽弹力带、气球，阻力带和形体棒，昨天我认认真真地研究了一下这些小工具。在购买的链接里看到了这些小工具的规格、尺寸型号以及大概的用途。
这两天练习基础动作，才知道一根小小的棍子竟然有这么大的用途。可以作为辅助工具，进行多种动作训练。
这两天没有跑步，只是走路已经每天达到了两万多步，一个人早晚两次遛可乐确实有点累呀，再加上基础动作训练，臀腿都有些酸酸的，还是过几天再跑吧。
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本文标题：健身小工具真好用
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