父亲退休了。从工作了半辈子的岗位上退下来，一下子不能适应。整天闷在家里不肯出去，妈妈让他去街道口找几位爱下棋的老人下下棋，父亲说与他们没有共同语言。
我们要父亲趁退休，好好带母亲出外转转，父亲说没有那个闲心花冤枉钱。一向脾气很好的父亲变得古怪，孙子们都不敢靠近他，一不小心就大发雷霆。我想：时间久了，会生病的。要想法改变父亲这种样子。
父亲是典型的退休综合症，医治的方法是给他找到一种精神寄托。以前在单位有工作充实，现在退休在家，忽然很清闲，便受不了。有什么办法适合老年人又健康有益？
父亲的战友从百十里路骑车来看他。精神焕发，身体倍棒，饭量惊人。父亲战友跟父亲同岁，但人家却好似年轻小伙子，能吃能喝能睡。他告诉父亲，平日无事，骑车到处转转，自己想到哪里就到哪里，然后发发微信拍拍照片，既健康身体又快乐心情，日子每一天都过得开开心心。
我们动员父亲买辆车，打发退休无聊生活。父亲也觉得自己整日焦躁不安，无所事事不太好，听从我们的建议。
刚刚开始骑行的父亲总是骑不远就气喘吁吁，我们为了让父亲坚持下来，轮流陪着父亲骑行。时间一天天过去，父亲已经能够骑行很远且若无其事。父亲不再让我们跟随，他一个人今天到这家转转，明天到哪家转转。为了感谢战友对他的启发，父亲骑行百里路到他战友家几次，把妈妈小菜园的新鲜蔬菜给战友带去。
父亲不再叹息，惆怅，精神极好，饭也能吃，觉也能睡，脸色红润，亲戚再见，都说父亲又年轻了几岁，父亲的生活越来越有滋有味。
父亲有时闲暇，会转到街口一帮下棋的队伍中下会棋，棋艺不精湛的父亲总是输，但也乐呵呵，不气不恼。王琳大爷很纳闷，前一段父亲的脾气可是一挂鞭炮，一燃即着？现在怎么会变成这样？人也好像年轻很多。
父亲故意卖弄玄虚：“我们孩子给我买了“高级营养品”，吃的多了，就成这样啦！”
丁爷爷和小荣叔不相信：“我们儿子从国外带回的顶级营养品，吃吃也不见效果多好？莫非，你那东西从外星来的？”
父亲哈哈大笑：“这高级营养品--------便是-------骑行。”
父亲便把他骑行的前因后果，骑行以后发生的翻天覆地变化，对下棋的老头们说明。王琳大爷和几位棋友才恍然大悟。
“我们下棋也挺好，就是坐的时间久了，脖子疼，腰疼。”
“有时下棋，容易激动，对咱们老年人不利。”
“骑车，挺好！我以前就特别喜欢骑车到处转转，后来家里有车了，就变得懒惰了。”
“老王头，自从骑车，活脱脱一棒小伙子。”
大家七嘴八舌，得出结论“利大于弊”，几个老头当即决定去买自行车，准备和父亲一起骑行。
父亲骑行的队伍逐渐壮大，连跳广场舞的大妈和奶奶们都有一些加入。已经有骑行经验的父亲被推举做了组长。他们有时一天骑行百十里路，有时在近处风景区看风景。他们相约同行，一路说说笑笑，走走停停，如果是远距离的景点，他们晚上就在风景区附近住，近距离的景点，当天就回来。王姨是才女，把他们旅途生活拍下照片，写成文字，在一些报刊发表，获得稿费，他们一起吃大餐。他们的生活过得有声有色，连我们这些上班族都很羡慕他们。他们“骑行族”平均年龄五十六岁，可是个个精神饱满，意气风发，好像十七八岁的年轻人。一支队伍，浩浩荡荡，成为我们当地一道风景。
他们经常把骑行中遇到的有趣事情给我们说：“遇见一位找不到路的孩子，我把他送回家，那家人感激不尽，一定挽留他吃饭。”
“有一个疯子在路边躺着，看见我们骑车过来，忽然起来，吓我们一跳，那人又忽然躺地下，哈哈大笑。”
“你舅家小黄狗一见我就汪汪叫，用尾巴蹭我衣裳，以前总凶巴巴，不肯到我跟前-----。”
“我们一群人，穿着一样的衣服，唱着歌在大路上。过来几个开车外国人，他们停下车要跟我们拍照。并举着大拇指直夸我们“beautiful！beautiful！beautiful！”'good！'good！'good！”
他们在沿途，遇到一些需要帮助的人，父亲他们都热心帮助，倾囊而出。有一次，弟弟开车给他们送去盘缠，因为遇到一位丢了孩子的母亲，他们把所有钱财给了这位母亲，并千方百计帮着寻找。后来骑行队伍中根叔的一个亲戚帮助，把小孩子找到，孩子的母亲特别感激，让人写一封感谢信给我们社区。
有了精神寄托的父亲和他的伙伴们，精神状态超强。对未来做着各项规划蓝图，要骑行到世界各地，要义务参加志愿者活动，要用实际行动感染更多人加入，传递退休生活一样可以精彩纷呈正能量的东西。
退休后的父亲走出退休综合症，开始一段新的旅程。骑行中的轶闻趣事被父亲和他的伙伴拿回给家人分享。母亲在父亲的感染下快乐起来，参加老年秧歌队，扭起来，我们家的日子红红火火，家中笑声不断。其它家庭也是如此，曾经因为小纠纷不说话的几家和好如初，整个街道听不到争吵打骂，恶言厉语。街坊邻居和睦融洽，我们小区年年被评为优秀社区，很多家庭被评为五好家庭。
骑行是件快乐的事，既有益健康，又有益邻里和睦；既能在骑行中分享快乐，又能将快乐感染家人；既能收获幸福，又能将爱心播撒。世间因为多了这一道靓丽的风景，处处充满爱，时时喜相伴。快乐骑行，随走分享；快乐骑行，全家受益；快乐骑行，世界明媚。
“
网友评论