4月6日结

早起：

8:35起

健康瘦身：

1、瘦身餐———

早：鸡蛋🥚、西兰花、玉米、牛奶、水

水果：梨

午：牛肉火锅、

晚：扇贝、饼、地皮菜

2、运动：

步行：7813

ZHQ：

FY：

JCZhL：

学习：

1、听书计划

园丁与木匠复盘，卓有成效管理者

2、记录；

k陪伴：

1、教育思考核心及重点——没有！

2、心理焦虑陪伴投入不够，已经持续较长时间，看手机。

3、放松了，功能没有问题，心理和习惯，

心理是跟我们的焦虑有关系。

3月总结，4月计划:

1、推进瘦身！

2、推进听书计划

3、如何放下过度责任，回归自我

4月:

1、咪娜幼儿园登记，报名、小学！

2、体重达到96左右。

3、咪娜学英语和汉字：词卡、平台！

3、儿童发展心理学和养育女孩一遍➕笔记

4、卓有成效管理者（重复听5遍+笔记）

5、线上产品如何卖——寇鹏 （打电话）