2020年，大年初三至初十期间，在医院接受新冠肺炎医学隔离观察——这是我人生的一个特殊经历。
虽然从始至终都没有任何肺炎的症状，但是无形的恐惧还是时刻笼罩在我的心头。期间经历了从对未知的恐惧到对未来的向往，从情绪一落千丈到心情突然高涨，从烦闷地不理解现状到平静地接受现实。形象地讲，有点像过山车。如果没有自己的心理建设和同事们的关心互助，恐怕我是不会那么顺利度过这一时期。
从不理解到接受
全封闭隔离之前，在人民医院做过体温、血常规和肺部CT拍片检查，结果显示身体健康，没有任何异常。医生告诉我，虽然所有检查指标都正常，但考虑到你从武汉出差回来还未超过14天，需要到定点医院继续隔离观察。什么？医院才是病菌的“集中营”，去那里不是更容易感染？说实话，我真不想去。但医生已经把我的情况上报，不得已，为了防止万一，为了让大家放心，还是委屈自己一下吧。
恐惧从何而来?
来到医院的病房，眼前空落落的只有一张白色的床铺，哪怕是一个热水壶都没有。由于来得仓促，洗漱用品完全没有准备，这里不像酒店一应俱全（后来这些问题都陆续解决）。在这的第一晚，虽然很饿，但晚饭吃了两口再也吃不下去，晚上在床上躺倒天亮却一刻也没有入睡。更令我恐惧的还在后面——第二天早上打电话给医生，医生说一般隔离观察得14天(后来两次测试核酸结果都是阴性就提前出院了)。
一念一世界
这一消息犹如五雷轰顶。我在想，要在这里待半个月时间，一直生活在恐惧之中，对自己不利，对自己的免疫力不利，对抗击病毒更不利。于是，我就告诉自己，我必须想办法，我必须拼命地想我要长期待在这里的好处。过了几分钟，我就想通了。这是难得的机会啊！这是很难遇到的长假期啊！我可以每天读读电子书，健身做仰卧起坐和俯卧撑，说不定还能把自己养胖呢！好了，心情突然变得舒畅了，周围瞬间感觉很和谐，好像进入了另外一个世界。正所谓：一念一世界。
他人的关心和帮助
当然在医院隔离期间也得到了领导和同事的电话慰问和关心，更有同事几乎每天打电话跟我聊天，让我生活不再那么孤独。还有几个曾在武汉出差的同事，他们在家里隔离，我们建立了互助微信群，在群里共享信息、相互打气。由于这些同事的鼓励和加油，我才能够顺利度过难关。
万分感谢
谢谢护士医生的照顾！谢谢领导和同事的帮助！谢谢特殊的隔离观察让我养成了读书和健身的习惯！
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