近期的一些暴力欺凌事件引起了公众的愤怒,大家极力声讨施虐者,
对于一些产生矛盾就用暴力去发泄情绪是多么厌恶。
我们在愤怒之余,也看到面对这类事件,每天都有在发生。
不管是不是成年人,情绪失控起来也非常可怕!
在情绪管理面前,许多人确实不合格。
甚至有人就是在指责别人的同时自己也在犯这相同的错误。
家庭暴力也是坏情绪的一种延伸,对于矛盾不但没有解决反而会加急上升。
这就提醒我们要做好自己和他人的情绪管理。
坏情绪有时候是一件锋利的武器,是一把尖刀,
不论在谁的手上,当用坏情绪攻击别人时,
不要忘了,这把尖刀没有刀柄,也会伤到自己。
什么时候学会安抚坏情绪,让它变成一把登山的手杖,
在修改自己的情绪过程中,翻过愤怒的高山。
遇到需要理解帮助的人,伸出手杖,拉人一把,
共同走出情绪的低谷和崎岖的解脱之路。
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