意外

作者: 宴会说 | 来源:发表于2023-09-03 07:44 被阅读0次

最近这两天,连着好几个人看到我,都说我瘦了。我心里很是纳闷儿,最近我很少锻炼,在老家期间,每天都是高碳水,怎么还会变瘦。

要是一两个人说我瘦了,我还是不相信。有第三个人说之后,我相信是瘦了。瘦总是要数据说话,不能光是靠感觉,称下体重很快就能知道结果。

中午吃饭时,转到外面,路过一医药店,刚好趁机称下体重,我站到体重秤上,本以为至少会体重至少会轻五六斤,不然都对不住那么多人说我廋。

体重秤的指针却是一定都不给我面子,还是停留到70kg的右侧多一点。我的体重常年都是这水平。我怀疑是自己站上去太猛,总觉得应该瘦了。于是,我轻手轻脚地再站到秤上,结果还是那么重。

我有点怀疑是不是这家店的秤坏了,走出门来,走不远,又是一家药店。本着科学严谨的态度,我再次进入店内称重,结果还是没让我满意,数据上来看体重没有减轻。

体重并没有降低,为什么别人看到我都会说瘦了呢?我百思不得奇解,一路上边走边想。由于我个子不高,70kg有点重,体重指数经常都是26以上,并且一如既往的稳定。还有一点,我很少参加体育锻炼,身上的肉不结实,看起来就是一个老胖墩。之前也断断续续试过很多减肥方法,减肥茶、跑步、快走都试过,减肥茶感觉完全就是让人拉肚子,没什么效果。跑步坚持几天之后,看网上说伤膝盖,刚好一朋友说他跑步一段时间后,膝盖疼痛,去医院检查说是关节磨损,更加不敢跑了。快走倒是有段时间,效果很好,那段时间每天和老赵小罗中午出去快走一万步,一个多月减了七八斤,后来工作太忙,三人组解散了。快走结束后,体重很快反弹回来。后来跟着游戏机做运动、轻断食都试过,效果不明显。不知道怎么回事,最近没刻意去减肥,大家反倒说我瘦了。

回到办公室,坐在椅子上,我还在琢磨为什么瘦了的原因。打开电脑,某度一下也没搜到答案。我想这会不会是脸变瘦了,可我也没做什么专门的动作,也没抹什么药膏,又没减少饮食,怎么会变瘦。先看下是不是这原因,打开手机前置摄像头,我惊呆了。脸整个廋一大圈,双下巴没了,大饼脸像是被切了一刀,感觉都能看到脖子的轮廓了。

难道是回老家的时候,太操心导致脸变瘦了?不对,在老家我也没操什么心,每天晚上还是按时入睡,饭也没少吃。会不会是其他原因,我捋下自己最近的生活习惯。

近段时间来,我坚持做改善颈前伸的一些动作,每天大约做十来分钟。无非就是后仰头,前低头,双手举起扩胸,四周拉伸脖子之类的动作。坚持半个多月后,颈前伸却是有改善,颈椎也得到较好改善,该不会是这套动作还有瘦脸功效吧。

想起万能的网,搜索一下瘦脸动作。某乎上出现一篇《瘦脸动作大全》,我现在坚持做的几个动作,竟然有好几个都在文章里面,看姿势基本一样。瘦脸原来是意外收获,做改善颈前伸的动作居然带来如此奇效。

本来没有可以追求廋,无心插柳柳成荫。坚持一套动作,达到两种效果,真是意外之喜。

生命在于运动,不刻意去追求廋,坚持好这套动作,应该还会有更多意外收获。

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