意外

最近这两天，连着好几个人看到我，都说我瘦了。我心里很是纳闷儿，最近我很少锻炼，在老家期间，每天都是高碳水，怎么还会变瘦。

要是一两个人说我瘦了，我还是不相信。有第三个人说之后，我相信是瘦了。瘦总是要数据说话，不能光是靠感觉，称下体重很快就能知道结果。

中午吃饭时，转到外面，路过一医药店，刚好趁机称下体重，我站到体重秤上，本以为至少会体重至少会轻五六斤，不然都对不住那么多人说我廋。

体重秤的指针却是一定都不给我面子，还是停留到70kg的右侧多一点。我的体重常年都是这水平。我怀疑是自己站上去太猛，总觉得应该瘦了。于是，我轻手轻脚地再站到秤上，结果还是那么重。

我有点怀疑是不是这家店的秤坏了，走出门来，走不远，又是一家药店。本着科学严谨的态度，我再次进入店内称重，结果还是没让我满意，数据上来看体重没有减轻。

体重并没有降低，为什么别人看到我都会说瘦了呢？我百思不得奇解，一路上边走边想。由于我个子不高，70kg有点重，体重指数经常都是26以上，并且一如既往的稳定。还有一点，我很少参加体育锻炼，身上的肉不结实，看起来就是一个老胖墩。之前也断断续续试过很多减肥方法，减肥茶、跑步、快走都试过，减肥茶感觉完全就是让人拉肚子，没什么效果。跑步坚持几天之后，看网上说伤膝盖，刚好一朋友说他跑步一段时间后，膝盖疼痛，去医院检查说是关节磨损，更加不敢跑了。快走倒是有段时间，效果很好，那段时间每天和老赵小罗中午出去快走一万步，一个多月减了七八斤，后来工作太忙，三人组解散了。快走结束后，体重很快反弹回来。后来跟着游戏机做运动、轻断食都试过，效果不明显。不知道怎么回事，最近没刻意去减肥，大家反倒说我瘦了。

回到办公室，坐在椅子上，我还在琢磨为什么瘦了的原因。打开电脑，某度一下也没搜到答案。我想这会不会是脸变瘦了，可我也没做什么专门的动作，也没抹什么药膏，又没减少饮食，怎么会变瘦。先看下是不是这原因，打开手机前置摄像头，我惊呆了。脸整个廋一大圈，双下巴没了，大饼脸像是被切了一刀，感觉都能看到脖子的轮廓了。

难道是回老家的时候，太操心导致脸变瘦了？不对，在老家我也没操什么心，每天晚上还是按时入睡，饭也没少吃。会不会是其他原因，我捋下自己最近的生活习惯。

近段时间来，我坚持做改善颈前伸的一些动作，每天大约做十来分钟。无非就是后仰头，前低头，双手举起扩胸，四周拉伸脖子之类的动作。坚持半个多月后，颈前伸却是有改善，颈椎也得到较好改善，该不会是这套动作还有瘦脸功效吧。

想起万能的网，搜索一下瘦脸动作。某乎上出现一篇《瘦脸动作大全》，我现在坚持做的几个动作，竟然有好几个都在文章里面，看姿势基本一样。瘦脸原来是意外收获，做改善颈前伸的动作居然带来如此奇效。

本来没有可以追求廋，无心插柳柳成荫。坚持一套动作，达到两种效果，真是意外之喜。

生命在于运动，不刻意去追求廋，坚持好这套动作，应该还会有更多意外收获。